Почему баня CBD может быть лучшим способом расслабиться

Есть ли что-нибудь более снисходительное, чем теплая ванна? Неважно, ударите ли вы по ванне, чтобы умыться, расслабиться мысленно, расслабить напряженные мышцы или способствовать хорошему снуВы знаете все о целительной силе хорошего замачивания. Но если вы думали, что принятие ванны не может больше расслабиться, подумайте еще раз. Ванна CBD может быть лучшим способом успокоить ваш разум, тело и душу.

Даже если вы скептически относились к пытаясь КБР в любой форме впитывание ароматических солей для ванн, насыщенных CBD, могло бы стать идеальным способом испытать эффекты CBD, не проглатывая его, и делая то, что вам уже нравится (бездельничая в ванне).

«Любой может получить пользу от ванны CBD», - говорит Синди Капобианко, соучредитель и директор по бренду бренда CBD. Лорд джонс. «Если у вас был долгий день, интенсивная тренировка или напряженное путешествие, это может обеспечить восстановительный сброс и способствуют спокойному чувству благополучия ". И не волнуйтесь, принимать ванну КБР не получится ты высокий.

Чего ждать Является CBD?

Для быстрого освежения: "Каннабидиол, или КБРявляется каннабиноидом, который содержится как в конопле, так и в марихуане, и может иметь потенциальную пользу для здоровья », - объясняет Мэтью Минц, доктор медицинских наук, FACP, сертифицированный терапевт, практикующий в Бетесде, Мэриленд.« В отличие от марихуана - которая является федерально незаконной и в некоторых штатах разрешена только с медицинской точки зрения - конопля везде легальна и практически не содержит ТГК (что является сокращением от тетрагидроканнабинола, другого каннабиноида) тот мочь сделать тебя высоким).

КБР может помочь поддерживать естественную эндоканнабиноидную систему в организме и способствовать выработке эндоканнабиноидов. «CBD на основе конопли оптимизирует работу системы, которую вы, возможно, даже не знаете, называете эндоканнабиноидной системой, которая модулирует бой или бегство ответ, влияющий на то, как мы реагируем на стресс, сколько кортизола (гормона стресса) мы производим, и как быстро мы выздоравливаем », - говорит Эми Гулд Шенни, ND, советник PlusCBD Oil.

Преимущества ванны CBD

Так какое же отношение это успокаивающее, способствующее гомеостазу растительное вещество каннабиса имеет ко времени принятия ванны?

Высокая температура улучшает противовоспалительные свойства CBD.

Среди других преимуществ, CBD обладает противовоспалительными свойствами. «КБР лучше всего использовать для воспаления, которое действительно является причиной любой вашей проблемы с кожей, будь то экзема или боль», - говорит Клаудия Мата, основатель Vertly, который вселяет CBD в его природные, минеральные и растительные соли для ванн. Растворение продукта, наполненного КБР, такого как соли для ванн или бомба для ванны, в горячей воде и впитывание в нее помогает ускорить процесс абсорбции КБР в кожу и кровоток через поры.

«Тепло вызывает расширение кровеносных сосудов, усиливая абсорбцию КБД (как и всего, что находится в вашей ванне)», - объясняет Шенни. «Это также помогает расслабить мышцы и открыть дыхательные пути, облегчая дыхание. Все эти тепловые эффекты синергетичны с расслабляющим, обезболивающим и противовоспалительным действием КБР ».

КБР может сделать эту расслабляющую ванну даже Больше расслабляющий.

«Принимать ванну уже очень полезно», - говорит Мата. «Ванны доставляют так много минералов, способствуют заживлению и прекрасно чувствуют боль после тренировки».

Воспользуйтесь всеми знакомыми преимуществами хорошей старомодной ванны - КБД слегка их улучшит. «Горячая вода, расслабление, КБР, эфирные масла - кому это не поможет, - говорит Шенни. «Самым большим преимуществом [ванны CBD] будет расслабление и декомпрессия, облегчение мышечно-скелетных болей и воспалений и успокоение раздраженных кожных заболеваний».

CBD более эффективно впитывается через кожу.

По сравнению с приемом нескольких капель настойки КБР перорально (скажем, под вашим языком), ее впитывание местно имеет тенденцию к более быстрым и более прямым результатам.

«Как и в случае с любым питательным веществом или ингредиентом, наносимым на кожу, всасывание в кровь будет быстрее, чем при пероральном приеме», - говорит Шенни. И хотя местный бальзам КБР, масло или крем могут быть идеальными для тех, кто надеется успокоить локализованные воспаление, говорит Шенни, добавление CBD в ванну подвергнет все ваше тело воздействию, в результате чего больше системные эффекты.

Это полезно во многих отношениях.

«Причина, по которой КБР является чудом, не в том, что он делает (это не панацея), а в том, что он является таким податливым ингредиентом. Это соединение, которое работает в самых разных системах вашего тела », - говорит Мата. «Это касается беспокойства, настроения, нарушений сна - всех этих разных вариантов вашей жизни». Добавьте это к уже успокаивающему купанию, и вы будете как никогда расслаблены.

Это натуральный растительный ингредиент, который работает в сочетании с другими успокаивающими средствами для ванн.

Не думайте, что ванна CBD - это погружение в ванну с химикатами. CBD работает естественно и тонко и в тандеме с различными лечебными ингредиентами выбранного вами средства для ванны. «Все, что мы делаем, это смешивание КБР и трав», - говорит Мата. Например, Vertly CBD-настоянные соли для ванн включает в себя открывающую поры и детоксифицирующую серу, которая позволяет всем другим минералам продукта (например, соль Мертвого моря) и магния) и растительных экстрактов (включая майоран, тысячелистник, розмарин и CBD) для более быстрого проникновения в поры и Глубже.

Lord Jones High CBD Формула для ванн сбалансировать широкий спектр, полученный из конопли CBD с "розовой гималайской солью, арникой, богатыми магнием солями Эпсома, лепестки календулы и уникальная смесь терпенов и эфирных масел, которые поддерживают глубокое расслабление тела " Капобьянко говорит.

Что искать в соли для ванн CBD

Эксперты сходятся во мнении: каждый раз, когда вы покупаете товары для ванны CBD, купить от уважаемой марки. «Поскольку КБР не регулируется FDA, убедитесь, что вы получаете любые продукты КБР от авторитетной компании, которая следует хорошие стандартные процедуры выращивания и чьи продукты проверены независимой независимой лабораторией », - доктор Минц говорит.

Shunney рекомендует использовать органические продукты с такими ингредиентами и процессами, как:

• Эфирные масла (а не синтетический аромат)
• Нехимические процессы извлечения CO2 для удаления пестицидов, металлов и растворителей
• Высококачественное конопляное масло полного спектра
• Фармацевтические соли Эпсома
• CBD, полученный из конопли (который по определению будет содержать менее 0,3% THC)
• Сертификация по Власть конопли США

Продукты CBD Bath безопасны для всех?

Как и с любым новым продуктом, люди с чувствительной кожей должны испытать свой продукт для ванны CBD, прежде чем полностью погрузиться в воду. Прежде чем подвергать все свое тело воздействию, Шенни предлагает разбавить небольшое количество продукта и нанести на небольшой участок кожи мочалкой.

Что касается того, сколько использовать и как долго впитывать, это может зависеть от вас и продукта, который вы используете. «Рекомендуемый размер порции - одна мерная ложка», - говорит Капобьянко. «Каждая ложка соли для ванн с формулой лорда Джонса с высоким содержанием CBD содержит приблизительно 20 миллиграммов CBD». И Мата говорит, что если у вас есть роскошь времени, хорошие 15-20 минут в ванне идеально.