Это то, что происходит с вашей кожей, когда вы беременны

Ах, славные чудеса беременности. Как только вы увидите положительный знак в своем тесте на беременность, вас ожидает одно из самых захватывающих и преобразующих событий, которые вы когда-либо испытывали.

Пока ваш новый маленький человечек растет, ваш живот - не единственное, что меняется в течение этих девяти долгих месяцев. Поскольку ваши гормоны колеблются, ваша кожа также переживает переходный период взлетов и падений. Мы поговорили с Тедом Лейном, доктором медицины, FAAD, сертифицированным врачом дерматологом и главным врачом в Санова Дерматология в Остине, штат Техас, чтобы определить некоторые из самых больших изменений, которые могут произойти в вашей коже во время беременности, а также то, что вы можете сделать, чтобы сделать некоторые из этих нежелательных изменений менее заметными.

СВЯЗАННЫЙ: 6 хороших книг для чтения, когда вы собираетесь завести ребенка

Первый триместр

По словам доктора Лейна, низкий уровень эстрогена и прогестерона в первом триместре часто означает, что ваши сальные железы работают в перегрузке, что может привести к частым покраснениям и появлению прыщей.

Вы также можете страдать от печально известной «маски беременности», также называемой мелазмой или хлоазмой. По словам доктора Лейна, это относится к темным пигментным пятнам, которые могут появиться на различных частях лица, особенно на лбу и щеках. «По мере повышения уровня эстрогена увеличивается содержание пигмента в коже, что приводит к появлению темных пятен, обычно наблюдаемых во время беременности. К сожалению, их очень трудно предотвратить, и их трудно исчезнуть даже после того, как ребенок выйдет », - говорит он.

Но не волнуйтесь - есть способы помочь компенсировать негативные последствия. Воздействие солнца увеличивает ваши шансы на появление этих темных пятен, поэтому вы всегда должны носить хороший солнцезащитный крем, когда вы планируете находиться на улице. Так как ваша кожа более чувствительна, чем обычно, вы можете повысить свой уровень SPF до более мощного. Вы можете сочетать это с увлажнителями, которые содержат витамин Е и альфа-гидрокси кислоты, которые помогают предотвратить пигментацию, стимулируя естественный процесс выделения кожи.

Для этих надоедливых прыщей доктор Лейн рекомендует актуальные безрецептурные препараты, содержащие бензоилпероксид или гликолевую кислоту. Старайтесь избегать вяжущих средств от угрей; они могут содержать лекарство от прыщей, которое опасно для беременных женщин. (Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием любых актуальных или пероральных препаратов во время беременности или кормления грудью.)

Второй и третий триместр

"Вау, ты пылающий!» вероятно, один из самых распространенных комплиментов, которые получают беременные женщины. Что ж, этому термину есть медицинское объяснение, и на этом этапе ваша кожа действительно начинает получать пользу от этого растущего ребенка. По мере того, как беременность прогрессирует до второго и третьего триместра, уровень эстрогена и прогестерона повышается, как и кровоток, который приводит к утолщению мелких кровеносных сосудов в коже, говорит доктор Lain. Это может привести к положительным эффектам на коже, таким как пухлая кожа, розовый румянец и повышенное увлажнение.

Это не значит, что вы можете полностью отказаться от своих ограничений красоты. Во-первых, абсолютно избегайте любого продукта с ретинолом или третиноином, а также гидрохиноном - это может вызвать потенциальные врожденные дефекты. Доктор Лейн также советует избегать любых эфирных масел, так как они могут быть токсичными и раздражающими для поврежденной кожи.

Тем не менее, вы должны использовать безмасляное моющее средство и увлажняющий крем, чтобы избежать чрезмерно блестящего лица и, конечно, твердого SPF. Продукты с ниацинамидом, такие как сыворотка ниацинамида InstaNatural (16 долларов США; amazon.com), являются отличным вариантом как для успокоения раздраженной кожи, так и для осветления темных пятен. Следите за брендами, которые специально предназначены для новых мам, как Мама мио и Честная Компания, которые продают средства по уходу за кожей лица и тела, разработанные для беременной кожи.
СВЯЗАННЫЙ: Эта линия по уходу за кожей создана специально для беременных

После беременности

После того, как вы закончите с доставкой и кормлением грудью, вы можете использовать осветляющие продукты с солодкой, витамином С, койевой кислотой, соей или ретинолом, чтобы помочь с любой застрявшей пигментацией. Если через несколько месяцев ваши меланодермальные пятна по-прежнему не сдвигаются с места, спросите у дерматолога о более сильном рецептурном креме или о лечении в кабинете, например лазерной терапии и микроигании.

«Важно проконсультироваться с сертифицированным дерматологом, прежде чем приступать к каким-либо экстремальным процедурам самостоятельно», - говорит доктор Лейн. «Они могут помочь вам лучше настроить процедуру ухода за кожей после беременности».

СВЯЗАННЫЙ: Одобренные Derm способы избавиться от темных пятен на каждом тоне кожи