Что такое Inflammaging – Plus 5 средств по уходу за кожей, которые могут помочь

Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и рассмотрен нашей редакционной командой. Если вы совершаете покупку, используя ссылки, мы можем заработать комиссию.

В мире красоты продукты, направленные на воспаление и старение, занимают подавляющее большинство полок для ухода за кожей. Но слышали ли вы о воспалении, буквальном слиянии воспаления и старения, а также о модном словечке в лексиконе дерматологии? Если вы не знакомы с этим термином, он относится к хроническому воспалению слабой степени, которое связано с возрастными изменениями в стволовых клетках. Это происходит, когда ваше тело сталкивается с низким уровнем воспаления каждый день - часто из-за таких факторов образа жизни, как окружающая среда, диета, воздействие ультрафиолета и недостаток сна - которые накапливаются со временем.

Один поиск Google также покажет множество исследований, связывающих воспаление с рядом возрастных заболеваний, включая диабет, сердечно-сосудистые изменения и рак. Кожа особенно чувствительна к воспалению, так как подвергается стрессу как снаружи, так и внутри нашего тела.

СВЯЗАННЫЕ С: Почему вы должны позволить своему партнеру проверить вас на рак кожи

По словам Сапна Палеп, доктора медицинских наук, сертифицированного Правлением дерматолога в дерматологии Спринг-стрит в Нью-Йорке Город, когда пигментообразующие клетки подвергаются хроническому окислительному стрессу, это приводит к ускорению тканей наносить ущерб. «Это хроническое воспаление ослабляет структуру кожи, которая заканчивается расщеплением эластина и коллагена, которые ухудшают барьерная функция кожи ». Эти признаки могут появиться как морщины, гиперпигментация, и неровный тон кожи и структура. Что самое сложное в воспалении, так это то, что, когда оно там, избавиться от него еще труднее, что делает профилактические меры еще более важными.

Так что вы можете сделать, чтобы предотвратить воспаление? По словам Бена Ван Генделя, доктора философии, биолога стволовых клеток в Университете Южной Калифорнии и соучредителя Heraux«Источники воспаления - это то, что мы уже можем идентифицировать с шагами, которые мы можем предпринять для улучшения нашего общего здоровья. Сбалансированная диета в сочетании с регулярными физическими упражнениями может иметь большое значение для поддержания оптимальной функции стволовых клеток в организме, снятия стресса на них. Последовательность сна может также сдерживать воспаление ».

СВЯЗАННЫЕ С: Вот что происходит с вашей кожей, когда вы не высыпаетесь

Гендель также подчеркивает, что не экономит на солнцезащитном креме. Поскольку воздействие ультрафиолета происходит постоянно и способствует выработке провоспалительных факторов, ношение солнцезащитного крема может снизить воздействие ультрафиолета и замедлить процесс.

Уход за кожей тоже становится умнее. Правильные ингредиенты могут выступать в роли защитника от стрессовых молекул, защищая стволовые клетки кожи от их воздействия и прерывая цикл воспаления. Антиоксиданты, такие как витамины С и Е, являются отличным средством в борьбе с воспалением, поскольку они помогают клеткам кожи реагировать и адаптироваться к воспалительным воздействиям, таким как воздействие солнца и загрязнение окружающей среды.

Джанет Джекнин, доктор медицины, целостный дерматолог в Сан-Диего, Калифорния, говорит, что несколько исследований показали, что включение КБД в вашу рутину может также помочь в предотвращении воспаления. «При включении CBD в рутину ухода за кожей важно выбрать компанию, которая возглавит процесс производства, прозрачности и тестирования своих продуктов», - говорит она. «Я рекомендую что-то вроде Medterra CBD + Manuka Cream (35 долларов; medterracbd.com), который работает как отличный профилактический продукт, чтобы избежать воспаления ».

По словам Генделя, «научное сообщество только что обнаружило основные молекулярные причины воспаления; это белки, которые циркулируют в организме и взаимодействуют со всеми нашими стволовыми клетками, в том числе и в коже. Я подозреваю, что в ближайшие несколько лет появятся еще много ингредиентов и продуктов, которые нацелены на воспаление, так как этот механизм теперь понятен и лежит в основе старения кожи ».

Вот некоторые из лучших научных продуктов на рынке, которые могут бороться с воспалением на местном уровне.