Картография лица прыщей: что говорят вам прорывы на вашем лице
Это место не случайно.
Каждый продукт, который мы представляем, был независимо отобран и проверен нашей редакцией. Если вы совершаете покупку, используя ссылки, мы можем заработать комиссию.
Кейтлин-Мари Майнер Онг
Есть прыщи? Прежде чем наносить крем против прыщей на лицо, некоторые пятна не могут быть просто устранены чистящим средством или точечной процедурой. Эти продукты помогают, нацеливаясь на прорывы на актуальном уровне, но не все прыщи из-за жирной кожи и забитых пор. Прыщи в определенных областях могут указывать на основные проблемы со здоровьем или образ жизни, которые будут устранены только после того, как проблема будет решена. Дублированное картирование лица, это практика, которая была сделана в течение тысяч лет, и, хотя она развивалась с древних времен, многие дерматологи все еще полагаются на нее для диагностики наилучшего лечения.
Если глаза - это окно для души, думайте о своем лице как о окне для вашего здоровья. «Картография лица от прыщей разделяет лицо на зоны, которые соответствуют определенным медицинским или жизненным триггерам», - говорит Клэр Чанг, доктор медицины, сертифицированный дерматолог в Нью-Йорке. «Это происходит из древней восточной медицины, предполагая, что кожа человека может быть отражением его внутреннего здоровья. Считалось, что физический дисбаланс запускает прорывы на коже, причем определенные области лица представляют определенные органы. В последнее время современное картирование лица развилось, чтобы включать больше научных и основанных на фактических данных причин появления прыщей. ”
СВЯЗАННЫЕ С: Это 6 лучших увлажняющих средств для лица для склонной к акне кожи
Заинтригованный? Мы тоже. Тем не менее, вы должны пройти практику с зерном соли. По словам доктора Чанга, картирование лица может помочь указать на некоторые возможные триггеры, но это далеко не универсальное правило, которое работает для всех. «Лицевая картография может использоваться как один из инструментов в нашем наборе инструментов для диагностики и лечения прыщей, но не должна считаться надежной. Скорее, нам нужно принимать во внимание пациента в целом. Генетика, гормоны, диета, образ жизни и экологические факторы также играют ключевую роль ».
Если вы обнаружите, что ваши прорывы всегда появляются в одном и том же месте на вашем лице, мы собрали самое современное руководство по картированию лица от прыщей, объединившее лучшее из восточной медицины с подтвержденным дерматологом статистика. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, как лучше диагностировать ваши пятна в зависимости от местоположения.
СВЯЗАННЫЕ С: 8 вещей, которые могут быть причиной ваших взрослых прыщей - и как справиться (не делая это хуже)
1
Лоб
«В китайской медицине лоб связан с пищеварительной системой», - говорит доктор Чанг. Говорят, что прорывы в области лба представляют пищеварительный дисбаланс, такой как неправильное питание, неправильное пищеварение или синдром раздраженного кишечника. "Чтобы помочь вывести токсины и улучшить пищеварение, поменяйте кофеин и чрезмерно обработанные напитки с немного H2O. Если у вас челка или естественно жирные волосы, вы также можете держаться подальше от густых масел для волос и чаще мыть волосы. По словам доктора Чанга, грязные волосы могут усугубить потоотделение и масло, забивающие поры, тем самым ухудшая прыщи на лбу. Ношение шапок или шапок, которые закрывают вашу голову, также может задерживать бактерии в этой области, вызывая прорывы.
2
Храмы
Согласно древнекитайскому картографированию, храмы соответствуют почкам и мочевому пузырю. Инфекции или воспаления в этих местах могут представлять собой прыщи, поэтому вам нужно следить за употреблением алкоголя, в дополнение к сильно обработанным или жирным продуктам. Если вы все еще чувствуете, что ваши храмы вспыхивают, обратитесь к врачу, чтобы узнать, требуется ли более интенсивное лечение.
3
щеки
Прыщи у верхушек щек связаны с дыхательной системой, поэтому, если вы часто гуляете по городу или едете с открытыми окнами, вам нужно будет позаботиться о чистке лица. Попробуйте использовать очиститель воздуха или некоторые воздухоочистительные установки в твоем доме. С другой стороны, доктор Чанг отмечает, что вы, возможно, захотите взглянуть на возможные экологические факторы в вашем образе жизни, включая грязные наволочки, простыни и чехлы для мобильных телефонов. Многие вещи соприкасаются с вашими щеками каждый день, поэтому очистка предметов вокруг вас может помочь предотвратить появление новых прыщей.
4
Chin / линия подбородка
Акне на подбородке указывает на самого сильного порока, которого мы слишком хорошо знаем: гормональный дисбаланс. По словам доктора Чанга, «Гормональные прыщи имеют тенденцию возникать циклически, хуже с менструальными периодами и менопаузой из-за более высокого относительного уровня андрогена по сравнению с эстрогеном. Избыток андрогенов стимулирует выработку большего количества масла в коже, что приводит к закупорке пор и прорывам ». Старайтесь изо всех сил, чтобы поддерживать регулярный график сна и здоровое питание, чтобы успокоить капризные гормоны, но если вы продолжаете испытывать прыщи на подбородке, вы можете хотите проконсультироваться с дерматологом и гинекологом и посмотреть, может ли противозачаточное средство или спиронолактон Помогите.
5
волосной
По словам доктора Чанга, прыщи на линии роста волос предполагают использование определенных средств по уходу за волосами или кожей. Волосные прыщи иногда можно назвать «помадными прыщами». Помады - это толстые продукты на масляной основе, которые забивают поры и вызывают прыщи. Если вы обнаружите, что большинство ваших прыщей сгруппированы по краям головы, лучше всего прекратить использовать средства для волос на масляной основе и перейти на некомедогенные альтернативы, включая шампуни и кондиционеры. Мы рекомендуем линию по уходу за волосами SEEN без запаха ($ 50; seen.com), который разработан дерматологом и не имеет ничего, что могло бы забить поры, такие как сульфаты, силиконы, фталаты, парабены, красители или глютен.
6
Нос
Ах, надоедливый насморк На вашем носу больше сальных желез, чем на остальной части лица, что делает эту область наиболее склонной к прорывам. Обязательно тщательно очистите и используйте средства по уходу за кожей, которые очищают поры. Попробуйте актуальный ретиноид, такой как Differin Adapalene Gel 0,1% Лечение угрей (13 $; amazon.com), который помогает нормализовать обмен клеток кожи и уменьшить воспаление. В китайском картировании лица прыщи в носу также связаны с печенью и почками, поэтому, возможно, стоит еще раз проверить у врача, есть ли у вас высокое кровяное давление или дисфункция печени. Если вы подозреваете, что это так, попробуйте сократить эти счастливые часы после работы и потребление чрезмерно острых блюд (извините, энтузиасты Шрирачи).
СВЯЗАННЫЕ С: 5 распространенных продуктов, которые влияют на прыщи и 4, которые не влияют