Пробиотик по уходу за кожей - новая тенденция повышения иммунитета вашей кожи

Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и рассмотрен нашей редакционной командой. Если вы совершаете покупку, используя ссылки, мы можем заработать комиссию.

Со всеми повышенный уровень гигиены в последнее время вы, вероятно, испытываете соблазн очистить себя как можно большим количеством чистящих средств. Во время набора моющего средства вы также можете подумать о включении большего количества бактерий в свою процедуру по уходу за кожей.

Я знаю, о чем ты думаешь: Вы говорите, что мы должны добавить больше бактерий в нашу кожу? Мол, нарочно?

Да, и вот почему. Бактерии имеют плохую стигму. Микробиом вашей кожи - это шумная, деликатная экосистема, состоящая из более чем 1 триллиона бактерий, ползающих по нашей коже. Но не все бактерии вредны - думайте об этом как о жизненно важных полезных бактериях. Эти существенные ошибки - хорошие парни - они существуют, чтобы отразить инфекции, предотвратить стресс окружающей среды, повысить иммунитет и отрегулировать уровень pH. Когда эти ошибки удаляются, скажем, из-за чрезмерного мытья, вы подвергаете риску микробиом, отбрасывая эклектическую смесь микрофлоры, которая необходима для здорового барьера. Другими словами, хорошие бактерии больше не способны контролировать плохие бактерии.

Эта концепция не нова. Пробиотики издавна царствовали на продовольственных полках и принимались через такие блюда, как йогурт, чайный гриб и кимчи, благодаря своим свойствам, способствующим балансировке кишечника. Исследования показали, что они блокируют болезнетворные микроорганизмы и уравновешивают бактерии в пищеварительной системе, предотвращая вздутие живота, спазмы желудка и другие проблемы в процессе.

Эти пробиотики обладают свойствами балансировки биома кожи при местном применении. В том же духе пребиотики - соединения, которые питают существующих дефектов кожи - помогают этим хорошим бактериям процветать. Это особенно необходимо в наши дни, когда мы все моем и дезинфицируем руки; микробиом действительно терпит поражение.

СВЯЗАННЫЕ С: Ваша кишка нуждается в пребиотиках и пробиотиках - но в чем разница? Это RD ломает его

По словам доктора медицины Кавиты Мариваллы, дерматолога из Нью-Йорка, сертифицированного Правлением, когда ваша микробная флора подвергается риску, ваша кожа может пострадать. Нездоровые микробы могут вызвать множество проблем с кожей, таких как прыщи, экзема, розацеа и воспаленная кожа. «Подумайте о пребиотическом уходе за кожей как об уходе за кожей, который задействует естественные свойства вашей кожи, - говорит доктор Маривалла. «Это нормально для бактерий, которые живут на нашей коже симбиотически, но когда баланс типов бактерий заканчивается, вы можете изменить его на более здоровую смесь с пребиотиками».

К счастью, эта концепция уже начала распространяться на косметические средства - от очищающих средств и масок. к сывороткам и кремам - которые заполнены всевозможными дружественными бактериями, чтобы восстановить ваш «бактериальный» одеяло."

Со всей этой информацией возникает другой вопрос: может ли это помочь убить вирусы? Не совсем. Как пребиотические, так и пробиотические средства по уходу за кожей производят пептиды для борьбы с патогенами, и нам нужны эти пептиды для защиты от вирусов. При этом, д-р Маривалла отмечает, что это не меняет иммунный ответ вашего тела, «Ii больше что он конкурентно вытесняет бактерии, которые могут вызвать воспаление и инфекцию из путь."

Если вы хотите, чтобы ваша раздетая кожа была бодрой, и чтобы ваш микробиом процветал, мы собрали лучшее из пребиотик и пробиотик по уходу за кожей, который рекламирует научно-проверенные бактериальные преимущества для каждой части вашего тело. Некоторые из них добавляют к врожденному запасу бактерий (пробиотиков) в коже, в то время как другие включают пребиотики, чтобы питать этих существующих дефектов кожи и помогать им процветать.

СВЯЗАННЫЕ С: Много плюсов пробиотиков и как они влияют на ваше здоровье