Основы сухой кожи головы: причины сухой кожи головы, лечение, домашние средства и многое другое

По словам знаменитого парикмахера-стилиста, сухая кожа головы - это просто шелушение кожи головы, вызванное раздражением Чаз Дин. Это вызвано неспособностью кожи головы производить достаточное количество кожного сала и натуральных масел для увлажнения кожи. По словам Дина, без достаточного количества влаги, чтобы поддерживать его здоровье, кожа головы становится чрезмерно сухой, что приводит к шелушению, потере и многим другим: обычные симптомы сухости кожи головы.

Верьте или нет, это довольно распространенная жалоба, поскольку есть много элементов, которые могут вызвать сухость кожи головы, объясняет Дин. К ним относятся внутренние, внешние, экологические и другие факторы.

В то время как сухость кожи головы вызвана недостатком влаги, перхоть является противоположностью, вызванной избыточной добычей нефти или чрезмерным ростом безвредных дрожжей. Хлопья также имеют различный вид: с сухой кожей головы, хлопья маленькие, белые пятнышки, в то время как перхоть вызывает большой желтый оттенок

. Анджела Фиппс, DO, ABHRS, медицинский консультант по Парикмахерский клуб, говорит, что люди часто используют сухую кожу головы и перхоть взаимозаменяемо, потому что они оба имеют одни и те же основные симптомы. Тем не менее, это два разных состояния, которые имеют различные планы лечения.

От того, что вы положили в свои любимые замки, до того места, где вы находитесь, несколько факторов влияют на вероятность наличия сухой кожи головы.

Чрезмерное мытье

Ваш стилист когда-нибудь ругал вас за то, что вы слишком часто моете волосы? Конечно, это может повредить цветотерапию, но также может вызвать проблемы с кожей головы. В виде Брендан Кэмп, Доктор медицины, FAAD, сертифицированный двойной дерматолог и дерматопатолог, объясняет, что наши тела создают масло - также известное как кожное сало - которое помогает верхнему слою нашей кожи удерживать влагу и смазывать кожу головы и волосы. Когда мы ежедневно чистим горячую воду и шампуни, мы очищаем кожу головы от масла, что в конечном итоге предотвращает пересушивание кожи головы. Сочетайте это со старением, что, естественно, приводит к потере масла, и вы можете быстро получить зудящий ноггин.

Псориаз

Если вы среди оцененных восемь миллионов американцев Если вы страдаете псориазом, у вас больше шансов на развитие сухости кожи головы, чем у других. При псориазе ваша иммунная система злится на вашу кожу, вызывая красные бляшки, в соответствии с Джошуа Зейхнер, Доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке. Если у вас есть семейный анамнез псориаза или он есть где-то еще в вашем теле, вероятно, у вас тоже появится пятно на голове.

Окружение

Два сезона являются самыми сложными для людей, страдающих от сухости кожи головы: жаркие, жаркие дни лета и холодные, хрупкие дни зимы. Анабель Кингсли, консультант по трихологии и бренд-президент Филип Кингсли Клиники и ассортимент продукции, объясняет, когда температура очень высока, мы более склонны к воздействию ультрафиолетового излучения. Как и любая другая кожа, наша кожа головы может загореть, вызывая сухость, которая приводит к шелушению и шелушению.

«Длительное пребывание на солнце, даже если оно не обжигает кожу головы, также может высушить его. Это потому, что солнце вызывает испарение воды из эпидермиса, нашего поверхностного слоя кожи », - говорит она.

Зимой мы, как правило, не испытываем такой большой влажности, которая добавляет влагу нашему воздуху. Низкая влажность в сочетании с сухими ветрами и морозными погодными условиями может вызвать или ухудшить состояние кожи головы.

генетика

По словам доктора Зайхнера, вы можете обвинить вашу маму или папу в сухости кожи головы, тем более что экзема и сухость кожи могут передаваться из поколения в поколение. «У людей с этими заболеваниями кожный барьер не функционирует оптимально, что приводит к микроскопическим трещинам, потере влаги и воспалению», - говорит он. Таким образом, если ваши родители или бабушка с дедушкой часто жалуются на хлопья, вы также можете вскоре страдать от возраста.

Плохое питание

Все возвращается на диету, так как то, что мы едим, создает успех для здоровья или жалобы на здоровье. В виде Алан Дж. Баумана, Доктор медицинских наук, ABHRS, сертифицированный специалист по восстановлению волос, объясняет, что наша кожа головы, как и наша кожа, является барьером, который содержит липиды, включая фосфолипиды, свободные жирные кислоты, холестерин и керамиды. «Если у вас недостаточно жира на коже или вырабатывается сальными железами, вода может вытечь и может произойти обезвоживание», - говорит он.

Средства по уходу за волосами

Так как средства по уходу за волосами проникают через наши пряди в кожу головы, любые ингредиенты, которые вызывают чувствительность, могут вызвать обострения, такие как сухость кожи головы. Доктор Zeichner говорит, что если вы используете какие-либо химические средства для ухода за волосами или красители, будьте осторожны, чтобы держать их подальше от кожи головы. «Если они вступают в контакт с кожей головы, они могут вызвать так называемый раздражающий контактный дерматит, приводящий к зуду, покраснению и шелушению», - говорит он.

Может быть обременительно - и неловко - иметь хлопья, падающие с ваших прядей, но, к счастью, есть много неинвазивных методов лечения, которые решают проблему для большинства людей. Попробуйте эти простые процедуры для сухой кожи головы - если они не работают, вы всегда можете попробовать щетка для кожи головы или другой купленный в магазине сухие средства для кожи головы.

Используйте нежный шампунь и увлажняющий кондиционер

По словам доктора Фиппса, первый шаг к излечению сухой кожи головы - это суперселективность с помощью комбинации шампуня и кондиционера. На самом деле, говорит она, сочетание нежного шампуня и увлажняющего кондиционера поможет предотвратить высыхание кожи головы. И хотя это может быть не вашим первым предпочтением, может помочь теплая, но не палящая горячая температура в душе.

Не уверены, какие ингредиенты искать? Доктор Фиппс говорит, что ваши очищающие и смягчающие волосы продукты включают в себя все звезды, такие как алоэ, ромашка, шалфей и пантенол. «Продукты с добавлением увлажняющих средств для волос, такие как баобаб и другие эфирные масла, помогают сохранить здоровье и увлажнение волос и кожи головы. Ищите продукты с противовоспалительными и антисептическими растительными средствами, такими как розмарин и лаванда, для поддержания здоровой среды кожи головы », - говорит она.

Попробуйте горячее масло

Зимой - или в любое время, когда вы замечаете симптомы сухости кожи головы - парикмахер Яна Раго предлагает попробовать горячее масло. Есть много способов сделать это дома или в салоне, но цель состоит в том, чтобы перегружать ваши замки (и голову!) Влагой, которой ему не хватает. После того, как вы вымыли волосы, Раго велел вспенить горячее масло и оставить на ночь. Затем утром вымойте его, и у вас будут мягкие пряди и менее зудящий скальп.

Пейте больше воды

Когда мы пьем достаточно воды, чтобы поддерживать функционирование нашего тела и поддерживать увлажнение кожи, менее вероятно, что у нас возникнет такое состояние, как сухость кожи головы. Если сомневаетесь, пейте больше воды, рекомендует Заин Хусейн, Доктор медицины, FAAD, сертифицированный совет дерматолог. Его лучший совет - употреблять от шести до восьми стаканов в день, чтобы помочь коже головы сохранить влагу. Хотя это технически более полезно летом, когда верхняя часть вашей головы видит больше солнечного света, никогда не плохая идея пить много воды.

Купить некоторые защитные продукты

По словам Кингсли, летом шляпа и крем для загара могут помочь предотвратить сухость кожи головы. Если воздух в вашем помещении кажется сухим, подумайте о приобретении увлажнителя, который добавит в него влаги.

СВЯЗАННЫЕ С: Дайсон наконец-то продает увлажнитель

Попробуйте домашние средства

К счастью для вас, есть много домашних домашних средств от сухой кожи головы. В соответствии с рекомендациями доктора Фиппса, они включают кокосовое масло, масло чайного дерева, раствор алоэ вера и гамамелис, а также пюре из бананов или авокадо. При нанесении на кожу головы и оставлении на десять-пятнадцать минут все эти натуральные ингредиенты помогают увеличить естественную влажность кожи головы.

Ищите профессионала, если вам это нужно

Если эти методы лечения не сработают, доктор Бауман говорит, что обращение за помощью к трихологу может быть полезным. Этот лицензированный косметолог специализируется на заболеваниях волос и кожи головы и может работать с врачом, чтобы оценить симптомы и разработать соответствующий режим. Хотя это обычно требуется только в крайних случаях, вы не хотите, чтобы зуд продолжался слишком долго долго без лечения, так как могут возникнуть другие основные проблемы, в том числе гормональный дисбаланс.