Рецепт смузи из шпината, винограда и кокоса

IFortuna2014-05-10T15: 04: 13-04: 00

Попробуйте использовать капусту вместо шпината. У него нет щавелевой кислоты, как у шпината. Щавелевая кислота связывает кальций и другие питательные вещества, поэтому они не могут усваиваться организмом. Кале также содержит почти в три раза больше витаминов А и С, чем большинство других видов зелени, включая шпинат. Это действительно лучший выбор на мой взгляд.

BrianTada2013-07-13T16: 12: 06-04: 00

Я заменил один замороженный органический банан вместо льда. Двойной вкусный и более сливочный тоже! Я искал рецепт смузи, чтобы использовать дополнительный органический шпинат и виноград под рукой. Спасибо за публикацию этого вкусного рецепта... Будьте здоровы!

Lara212011-01-19T09: 47: 53-05: 00

Это было действительно хорошо! Я сделал свое собственное обезжиренное кокосовое молоко, смешав 2 части обезжиренного молока с одной частью измельченного кокоса, медленно доводя до кипения, снимая с огня и оставляя на 20 минут. Процедите кокосовую крошку, охладите, снимите плавающий жир с верха, когда холодно и вуаля! Обезжиренное кокосовое молоко со всем вкусом настоящего Маккоя! Во всяком случае, этот коктейль действительно был довольно хорош, и я не самый любитель приключений. Попытайся!