6 мифов о росте волос, которые вы (вероятно) считаете

Новые волосы имеют заостренный или заостренный кончик. Когда кончик подстрижен, конец становится тупым, и волосы кажутся более густыми, говорит Паради Мирмирани, доктор медицинских наук, доцент дерматологии в Калифорнийском университете в Сан-Франциско. Итог: тримминг не помогает вашим волосам расти, но регулярные стрижки делают вашу гриву более здоровой, устраняя секущиеся концы, спутывание и ломкость. Вы мочь По словам Мирмирани, стимулируйте рост волос, придерживаясь сбалансированной диеты, содержащей много белка, из которого в основном состоят волосы.

Миф! Если вы вырвете волосы, отрастет только один. «Невозможно иметь более одного волокна волоса, растущего на одном стержне волоса», - говорит Мирмирани.

По словам одного из них, недостаточное количество жирных кислот, содержащихся в рыбьем жире, может привести к выпадению волос. исследование, но жирная кислота, непосредственно связанная с ростом волос, на самом деле омега-6, обычно встречающаяся в мясе и растительном масле. Большинство американцев получают достаточное количество этого в своих диетах, поэтому добавки не нужны, согласно

Цвет ваших волос растет от корня и не меняется, как только он вырастет, независимо от того, насколько плох был ваш день. Но слишком много стресса может причина выпадение волос или преждевременное поседение, если вы генетически предрасположены к этому. (Нужно снять стресс? Пытаться это двухминутное дыхательное упражнение.) «Генетика является основным фактором, определяющим, сколько вы серого», - говорит Мирмирани. «Но факторы окружающей среды, такие как курение, могут привести к более серым».

Чистка может на самом деле повреждение твои волосы. «Волосы похожи на любое другое волокно, например шерсть, и подвержены износу, что может привести к ломкости, потере блеска и снижению управляемости», - говорит Мирмирани. «Трение от этого большого количества чистки может привести к большему износу». Чтобы сократить ущерб, она рекомендует гладкие пластиковые расчески и щетки вместо щетинных щеток. И слишком много стирки и окраски могут усугубить проблему.

Даже некоторые врачи верят в этот миф, согласно исследование опубликовано в Британский медицинский журнал. Хотя обезвоживание организма после смерти может создать впечатление, что волосы и ногти растут, это не так.

Бритье не влияет ни на скорость роста волос на теле, ни на то, насколько они возвращаются исследование опубликовано в Журнал исследовательской дерматологии. Но бритье заставляет кончик ваших волос становиться щетинистыми и тупыми, пока они отрастают, что может сделать их Чувствовать как он толще или даже темнее, в соответствии с Клиника Майо.