Почему вы должны прекратить использовать люфу и что использовать вместо

Каждый продукт, который мы представляем, был независимо отобран и проверен нашей редакцией. Если вы совершаете покупку, используя ссылки, мы можем заработать комиссию.

Нет ничего более приятного, чем прыгнуть в теплую ванну или душ после долгого дня. Как часть рутина самообслуживания, у вас, вероятно, есть несколько любимых продуктов Вы любите заботиться о своей коже и успокаиваете свой разум. Но есть один продукт, который вы можете использовать, который может принести больше вреда, чем пользы - ваш люфа.

Настоящая полностью натуральная люфа - это средство для ванны, изготовленное из высушенной тропической тыквы, которое выглядит как ярко-зеленый огурец. Немного неясно, когда люди начали использовать мочалку как средство для купания, но, согласно Нью-Йорк Таймс Журналиспользование люфы в качестве способа удаления омертвевшей кожи, популярной в начале 20-го века, когда женские подолы становились все выше и выше.

Но это было тогда, и это сейчас. Теперь мы знаем, что люфа не только вредна для вашей кожи, но и может вызвать некоторые довольно страшные инфекции. Чтобы выяснить, почему не стоит ли принимать душ с мочалкой - и что вы должны использовать вместо этого - мы пошли к Гретхен В. Фрилинг, доктор медицинысертифицированный дерматопатолог в Бостоне.

Ваша люфа - место размножения бактерий

Как отмечает д-р Фрилинг, люфа изготовлена ​​из сложного переплетающегося природного материала. Хотя это делает его отличным инструментом для очистки, этот же волокнистый материал является идеальным убежищем для процветания бактерий.

«Плесень может содержать как мочалки, так и губки, а также микробы, мертвые клетки кожи и остатки грязи, масла и грязи, которые мы счищаем с наших тел», - объясняет доктор Фрилинг. «Это может вызвать инфекцию, если вымыть открытый срез, задержать бактерии в ваших порах и помешать вам действительно очистить себя от микробов».

СВЯЗАННЫЙ: 7 ошибок душа, которые разрушают вашу кожу, по мнению дерматологов

Найдите другой (лучший) эксфолиатор

«Люфы не единственный вариант для отшелушивающий кожу«Доктор Фрилинг говорит, отмечая, что вы можете бросить камень в любом направлении в магазине косметических товаров и воспользоваться множеством разнообразных отшелушивающих опций. По ее словам, лучше всего искать натуральное мыло-скраб и средства для мытья тела, не содержат микрошарики.

«Микробусины наносят вред окружающей среде», - отмечает доктор Фрилинг. «В Интернете есть множество отличных рецептов для приготовления собственного [отшелушивающего скраба] с солью, эфирными маслами и любимым антибактериальным средством для мытья тела».

Что использовать, чтобы вымыть свое тело вместо

Вот лучшая часть дебатов о люфе: на самом деле вам вообще не нужно ее заменять. Вместо этого доктор Фрилинг говорит, что вы можете сэкономить свои деньги и свою кожу, используя вместо этого руки. «Наши руки - самые доступные инструменты», - говорит она. «Их легко чистить, и, если их правильно мыть перед тем, как мыть тело предпочтительным средством для ванны, вы подвергаетесь меньшему риску, чем если бы вы использовали губки или мочалку».

Но, если вам абсолютно необходимо вычистить, доктор Фрилинг предлагает найти щетка для душа со средней мягкостью щетины. «Это лучший вариант, так как их легче чистить пероксид водорода и алкоголь », - говорит она. «Просто не оставляйте его во влажном и невентилируемом душе».

Ткань для стирки - еще один одобренный врачом фаворит, но он гигиеничен, только если вы стираете его после каждого использования (что по понятным причинам неудобно).

Если вы действительно не можете расстаться со своей люфой ...

Все дело в устойчивости, когда речь идет об использовании люфы в вашей повседневной жизни.

«Вы можете использовать мочалку и варить ее после каждого использования», - говорит доктор Фрилинг. «Но даже тогда бактерии могут прыгнуть на него, пока он высыхает от кипения. Этот вариант, вероятно, не является устойчивым ». Она также предлагает покупать люфы оптом и менять их как можно чаще. Но сначала стоит попытаться вымыть свое тело двумя руками, чтобы сэкономить время, защитить свою кожу и спасти несколько предметов со свалки.