Мудрость: принять разочарование, бросить вызов ожиданиям, добиться успеха

Когда я был ребенком, я был человеком, который угождал людям и добивался больших успехов. перфекционист. Я вырос в неблагополучной семье, где родители били друг друга, говорили одному жестокие и гадости. другой регулярно и говорил своим дочерям, что они ничего не стоят или что лучше надеяться выйти замуж за богатого один день. Я не хотел усугублять дисфункцию, поэтому сосредоточился на том, чтобы делать то, что, как я думал, порадует моих родителей, чтобы уменьшить их ссоры и чтобы другие не знали, насколько плохи дела дома. Я много работал, чтобы получать хорошие оценки, убирался в доме после школы, занимался спортом, который мне не особенно нравился, и вел себя так, как будто все было совершенно нормально и хорошо.

Лишь через полтора года после смерти отца я уехал из дома в колледж и понял, как много я делал, чтобы доставить удовольствие другим. Как я жила фасадом, в котором я вела себя так, будто снаружи все было прекрасно, а внутри я чувствовала что угодно, но только не это. Я начал задаваться вопросом, что я делал до сих пор, и тщательно анализировать каждый свой выбор. Например, почему я вообще учился в этом колледже? Когда я понял, что это произошло потому, что именно там учились все три мои старшие сестры и мой отец, и подумал о том, что я даже не подал заявление в другой колледж, все стало вопросом. Почему я сохранял старое

детство дружба, которая мне больше не подходит? Почему я терпел постоянное вмешательство моей мамы в то, как мне следует жить? Почему я позволял сестрам направлять меня, когда их выбор явно им не подходил? Почему я слушал, что общество говорит, что мне следует делать, как мне следует выглядеть и одеваться или как мне следует определять успех?

Разочарование других может привести к нашему счастью

Я бросила колледж — остался один семестр, мама и сестры умоляли меня не делать этого, и у меня не было никакого плана. Я разочаровал всех, кто меня знал. Я их сильно разочаровал. Я переехал в Сан-Франциско без работы и без жилья. Я начал задумываться о том, чего я действительно хочу от жизни и как для меня выглядит успех. Я не знал слишком многого, но я знал, что хорошая жизнь включает в себя людей, которые были искренними и не заботились о том, чтобы оправдать ожидания других; работа, которая дала мне гибкость, свободу и гордость; и мое хорошее самочувствие по поводу того, кем я был и куда направлялся.

С тех пор я разочаровал гораздо больше людей, чем только моих ближайших родственников. Я разочаровывал друзей, когда прекращал с ними сплетничать, дальних родственников, когда делился своими политическими взглядами, и начальников, когда создавал границы. Но во всем этом разочаровании я понял, что если бы я сосредоточился на том, чтобы доставить им удовольствие, я бы в конечном итоге разочаровался в себе гораздо больше. Я бы создал жизнь, полную отношений, которые я презираю, людей, которые мне не нравятся, и занятий вещами, от которых у меня мурашки по коже. у меня были бы проблемы спать каждую ночь вне беспокойство обо всем этом и мечтаю ехать по бесконечному шоссе, оставив всех и вся позади. Откуда мне знать? Потому что я работал с бесчисленным количеством взрослых, которые были настолько сосредоточены на создании жизни, которую общество или их семья считали лучшей для них, что они оказались средний возраст плачу, кричу и прошу другого.

Я хочу, чтобы ты создал жизнь, которая ты хотеть. Я хочу, чтобы ты разочаровал так много людей, что они поместят это на твоем надгробии. Я хочу, чтобы твоя жизнь была настолько верной тому, кто ты есть, что, когда ты будешь похож на меня и тебе будет 47 лет, ты сможешь выглядеть над тем, что вы создали, и думаете: «Черт возьми, я самый удачливый». Я немного проведу вас через это в моем книга, Эмоционально умный подросток, который я рекомендую подросткам, подросткам и молодым людям.

6 стратегий настоящего успеха

1. Выясните, что вы цените. Есть много способов сделать это.
2. Отключитесь от шума мира. Общество, семья, группы друзей, школы, социальные медиаФильмы, реклама, шоу и знаменитости имеют разные представления о том, что вы должны ценить и как для вас должен выглядеть успех. Но какими бы благими намерениями ни были некоторые из них, их версия может вам не подойти. Отключитесь от шума, настроившись на себя. Научитесь вести дневник и медитировать — это будет лучший подарок, который вы можете себе сделать.
3. Создавайте необоротные вещи. Как только вы поймете, что вы цените, решите, каково это — жить согласно этим ценностям, и создайте некоторые не подлежащие обсуждению вещи. Возможно, вы цените перемены к лучшему, поэтому решаете, что ваша следующая работа позволит вам жить в соответствии с этой ценностью. Вы подаете заявку только на тех, кто соответствует этому критерию и сохраняете приверженность ему.
4. Научитесь говорить «нет». Найдутся люди, которые попросят вас сделать что-то, что не соответствует вашим ценностям, или которые непреднамеренно попросят вас тратить время на то, что вам не нравится. Гораздо лучше разочаровать их отказом на раннем этапе, чем отступить в последнюю секунду, сделать это, чувствуя себя ужасно, или обижаться на них позже.
5. Платить внимание к тому, что приносит вам страсть. Обратите внимание на то, что вам интересно, и потратьте время на изучение того, что вас волнует. Обратите внимание на то, как ваше тело реагирует на определенные ситуации, людей и действия. Понаблюдайте за тем, что вас зажигает, и посмотрите, как вы можете получить больше этого в своей жизни.
6. Страсти требуют поддержания. Хотя я хочу, чтобы вы обращали внимание на то, что вас зажигает, я также хочу, чтобы вы знали, что страсть естественным образом увеличивается и уменьшается (Чен и др. 2021). Вы не будете чувствовать сильную страсть 100 процентов времени (мы бы Выгореть если бы мы это сделали!), и ваша страсть к занятию будет угасать и угасать. Когда ваша страсть снижается, это не значит, что вам следует перейти к чему-то другому. Это просто означает, что вам придется работать немного усерднее, чтобы развивать его и поддерживать его жизнь. Настоящие страсти возобновятся снова.

Разочаровывать других не всегда приятно в краткосрочной перспективе. На самом деле, это зачастую очень больно и тяжело. Но долгосрочные выгоды намного перевешивают непосредственный ущерб. Это поможет вам создать жизнь, которую вы любите и которой гордитесь. Что может быть лучше этого?