Общие вещи, которые вы делаете, которые могут вызвать выпадение волос
Многие причины выпадения волос являются удивительно распространенной практикой в наших процедурах ухода за собой.
Каждый продукт, который мы представляем, был независимо отобран и проверен нашей редакцией. Если вы совершаете покупку, используя ссылки, мы можем заработать комиссию.
Я много размышлял о том, что вызывает выпадение волос и сколько это нормально, так как я уверен, что большинство из них хотя бы раз в жизни. Конечно, выпадение волос может быть столь же безобидным, как потеря нескольких прядей, когда вы чистите зубы щеткой или шампунем, но выпадение комков - это страшно.
Согласно Американская академия дерматологии (AAD)для людей характерно сбрасывать от 50 до 100 прядей волос в день, но независимо от того, избавляетесь ли вы от нормального количество или навсегда потерять бесчисленные пряди, легко стать озабоченным выпадением волос, особенно когда вы возраст.
Также легко быстро перейти от «Возможно, я слишком часто причесываюсь» к «Да, WebMD только что подтвердил мои подозрения, у меня очень редкое заболевание, и я должен быть помещен на карантин как можно скорее».
Если вы уже проконсультировались с врачом и не имеете заболевание, которое может вызвать выпадение волосВы могли бы делать одну из нескольких вещей, которая вызывает выпадение волос у здоровых людей. Регулирование этих привычек должно помочь сохранить ваши волосы на голове и душевное равновесие в вашей психике.
Матильда Вестербринг / EyeEm / Getty Images
1
Вы носите свои волосы откинутыми назад каждый день
Выпадение волос происходит, когда ваши волосы выпадают и не отрастают до тех пор, пока все, что их вызывает, не прекратится. Итак, если ваш повседневный образ включает в себя прическу, которая прячет ваши пряди, к сожалению, вам понадобится новый образ. Плотные хвостики, косы и прически являются распространенными виновниками. Конечно, это не значит, что вы никогда не сможете завязать волосы в гладкую булочку - это просто означает, что вы должны будьте осторожны в использовании одних и тех же стесненных стилей очень часто, если вы обеспокоены тем, что теряете волосы.
AAD предлагает ослабляя откинутый взгляд вокруг линии роста волос, когда вы надеваете волосы назад, и выбираете более свободные плетеные прически, а не более мелкие, более плотные косы.
Грегор Шустер / Getty Images
2
Вы используете долговечные продукты для волос
Несмотря на то, что после часа укладки волос кажется интуитивно понятным запечатывать их с помощью продукта, который обещает длительное удержание, AAD утверждает, что эти продукты могут со временем вызвать выпадение волос. Продукты, которые обещают долговечность, на самом деле повышают вероятность выпадения волос, если вы расчесываете их после распыляя их - и чем больше ломка ваши волосы выдерживают со временем, тем больше вероятность того, что вы испытаете волосы потеря.
Jupiterimages
3
Вы чистите волосы, когда они влажные
Как правило, широкий зубной гребень является более безопасным вариантом, чтобы не вырывать слишком много волос. Если вам приходится расчесывать волосы мокрыми руками - например, если у вас есть особенно вьющиеся пряди, которые невозможно распутать в сухом виде - многие люди клянутся влажной щеткой (9 долларов; amazon.com). Гибкие щетинки мягко проникают сквозь мокрые, собранные волосы, разглаживаются с минимальными рывками, чтобы ограничить вероятность выпадения волос.
d3sign
4
Вы не достаточно нежны, когда сушите волосы
Хорошо, так что не все могут выбежать из двери с мокрыми волосами и поверить, что они будут выглядеть социально приемлемыми, когда их волосы высохнут, но есть середина между тем, чтобы не трогать мокрые локоны и так сильно дергать круглыми щетками во время сушки феном, что наши головы наклоняются и наши корни щепотка Это может показаться интуитивно понятным, но стоит повторить: если вы сушите волосы феном, постарайтесь не тянуть их так сильно, чтобы они болели. И, конечно же, не используйте другие средства для укладки тепла, такие как выпрямители и бигуди, когда ваши волосы мокрые. (Их использование также должно быть ограничено, чтобы ваши волосы были как можно более здоровыми).
Если вы хотите что-то еще лучше для своих волос, чем укладка в жару, вы можете высушить их полотенцем - но даже это не следует делать слишком агрессивно, потому что это также может привести к поломке.
Для получения дополнительных советов о том, как защитить волосы от повреждений, примите некоторые из этих привычки людей со здоровыми волосами.