6 секретов красивой, молодой кожи, по мнению ведущих дерматологов
«Если вы получаете регулярные прорывы, относитесь ко всему лицу, а не к прыщам», - говорит Джошуа. Zeichner, MD, директор косметических и клинических исследований в дерматологии в больнице горы Синай в Новом Йорк Сити «Таким образом, вместо того, чтобы играть в догонялки, вы можете предотвратить развитие прыщей с самого начала. Лицо состоит из тысяч трубок, соединяющих сальные железы с поверхностью кожи, и мы не знаем, какая из них будет забита следующей. Примените горошинку перед сном.
Нам нравится: Differin Гель для лечения акне, $ 12; target.com.
«Антиоксиданты подобны страховым полисам на вашем солнцезащитном креме», - говорит Зейхнер. «Они помогают уменьшить любое воспаление. Наносите один под солнцезащитным кремом в течение дня, а затем нанесите еще немного после полудня на солнце ».
Нам нравится: Avène A-Oxitive Антиоксидантная сыворотка для защиты, 44 $; dermstore.com.
Еще одна причина использовать антиоксиданты: «Свободные радикалы - это химические частицы от ультрафиолета и загрязняющие вещества, которые вызывают морщины - подумайте о антиоксиданты, как Pac-Man, который их ест, - говорит Мона Гохара, адъюнкт-профессор дерматологии в Йельской школе Лекарственное средство. «Витамин С является основным антиоксидантом. Утром наносите сыворотку - как наиболее концентрированную - под увлажняющий крем ».
Нам нравится: Drunk Elephant C-Firma Day Serum, 80 долларов; drunkelephant.com.
«Никто, кроме дерматолога, не должен внимательно присматриваться к вашей коже», - говорит Денди Энгельман, доктор медицинских наук, ассоциированный дерматологический хирург Манхэттенской дерматологической и косметической хирургии в Нью-Йорке. «Это не только заставляет вас хотеть выбирать вещи, которые вы иначе не заметили бы, но также снижает вашу самооценку. Если у вас плохое зрение, и вам кажется, что вам нужно увеличительное зеркало, используйте его только с увеличением в пять-восемь раз ».
«Хотя ультрафиолетовые лучи являются основной причиной старения и связаны с 90% немеланомной кожи раковые заболевания, есть и другие правонарушители, такие как лампочки в вашем офисе или гостиной », - говорит Гохара. «Правильно: видимый свет может значительно ухудшить коричневые пятна. Для защиты от всех типов света используйте SPF с оксидами железа. Попробуйте порошковую формулу, чтобы вы не возражали против повторного применения ».
Нам нравится: Colorescience Sunforgettable Brush-on Sunscreen SPF 50, $ 65; colorescience.com.
«Производные витамина А - ретиноиды и ретинол - являются моими приемами для пациентов, которые хотят замедлить признаки старения», - говорит Энгельман. «Они помогают исправлять морщины, создавая коллаген, помогают устранить повреждения от солнца и улучшают тон и текстуру. Так как они могут вызывать раздражение, я рекомендую пациентам начинать с безрецептурного препарата, прежде чем переходить на рецептурные препараты ».
Нам нравится: RoC Retinol Correxion Max Дневной увлажняющий крем, $ 25; walmart.com.