Советы по уходу за кожей зимой

Между суровой погодой на улице и сильным жаром внутри ваша кожа нуждается в дополнительном TLC в холодные месяцы. Вот несколько быстрых указателей.

Со временем

По мере созревания ваша кожа становится менее способной защитить себя от потери влаги. Начните использовать лосьон с солнцезащитным кремом рано, затем следуйте этим рекомендациям в соответствии с вашим возрастом.

• В ваши 30 лет: Добавьте препараты с АНА или ретинолом в свой режим, чтобы предотвратить появление морщин на лице, предупредить появление пигментных пятен и потерю эластичности в других местах.
• В ваши 40 лет: Переключитесь на более толстую формулу на основе вазелина для вашего тела и на продукт, содержащий либо глицерин, либо гиалуроновую кислоту для вашего лица.
• В свои 50 и старше: С наступлением менопаузы производство натуральной нефти в вашей коже останавливается. Чаще применяйте увлажняющие средства с высоким содержанием вазелина.

Засушливые регионы

Зимняя погода варьируется по всей стране, как и распространенность проблемной сухой кожи. В местах с суровыми зимами, таких как северо-восток и средний запад, уровень влажности падает, так как центральное отопление откачивает горячий и сухой воздух, и ваша кожа в конечном итоге расплачивается за это. Точно так же пустынные районы, такие как юго-запад, с большей вероятностью дают сухую кожу, чем влажные районы, такие как юго-восток и Тихоокеанский Северо-Запад, говорит Джеффри Довер, адъюнкт-профессор дерматологии в Йельской школе Лекарственное средство. Чтобы предотвратить сухость, Довер предлагает использовать увлажнитель как в спальне, так и в офисе. Если это невозможно, просто добавьте пару растений в ваше окружение. «Вода в листьях диффундирует в воздух и добавляет влаги», - говорит дерматолог из Филадельфии Сьюзан С. Тейлор.

Что в имени?

Эти безрецептурные продукты не только выглядят и звучат целебно, но и эффективны для лечения сухой кожи.
Аквафорная лечебная мазь: Петролатумный бальзам для потрескавшихся губ или кожи и мелких порезов. Это может также использоваться на раздраженной коже младенцев.
Amlactin: 12-процентный молочнокислый лосьон для смягчения грубой, сухой кожи на локтях и ступнях.
Cortaid Intensive Therapy Увлажняющий крем: Гидрокортизоновый крем для лечения раздражения и экземы, псориаза и себорейного дерматита на теле.