Как лечить общие летние кожные жалобы

Проблема: Прорывы

Решение: Держите эти поры в чистоте. «Избегайте масляных увлажняющих средств и макияжа», которые могут забить поры, говорит Дэвид Э. Банк, дерматолог и директор Центра дерматологии, косметической и лазерной хирургии в Маунт-Киско, Нью-Йорк. Вместо этого выбирайте безмасляные лосьоны и порошкообразную минеральную основу. Отшелушивайте три-четыре раза в неделю мягким скрабом или мочалкой и после упражнений (или на особенно в потные дни), используйте гликолевое мытье лица, такое как 3% -ое мытье лица гликолевой кислоты Питера Томаса Рота ($38, sephora.com), чтобы сохранить кожу чистой.

Проблема: Сияние

Решение: Добавьте тонер салициловой кислоты к утренней рутине сразу после очищения. «Он минимизирует блеск, удаляя мертвые липкие клетки с верхней части кожи, которые держат масло», - говорит Эми Векслер, дерматолог из Нью-Йорка. Чтобы держать масло под контролем, не снимая кожу, ищите тонер, который содержит либо 0,5% салициловой кислоты, либо салициловую кислоту естественного происхождения. Попробуйте Burt’s Bees Natural Acne Solutions Осветляющий тонер (10 $,

walgreens.com); в нем есть салициловая кислота из коры ивы. В полдень придайте лишний блеск промокательной бумаге с порошковым покрытием, например, промокшему белью Boscia Black Charcoal (10 долларов; sephora.comчто ты можешь наносить макияж.

Проблема: Болезненный солнечный ожог

Решение: Лучшая защита - это нападение-используйте свой солнцезащитный крем! Но если вы покраснели, несмотря на старательное нанесение, снимите дискомфорт, принимая нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, которые продаются без рецепта. Вы также можете успокоить ожог прохладным молоком. Разбавьте миску цельного молока холодной водой, смочите в ней мочалку и нанесите на 10 минут за один раз. «Жир в молоке обладает противовоспалительными свойствами», - говорит Векслер. Применяя чистое алоэ вера (из растения или в коммерческом геле) также может облегчить боль. Кроме того, бережно относитесь к своей коже: перестаньте подвергать ее воздействию солнца; ежедневно наносите несколько слоев увлажняющего крема без отдушек (который не будет жалить); и когда вы начнете очищать кожу, не выбирайте. Ожидайте, что ваша кожа заживет через 10 дней.

СВЯЗАННЫЙ: 7 одобренных для кожи способов успокоить ваш загар быстро

Проблема: коричневые пятна

Решение: Опять же, солнцезащитный крем является ключевым в качестве профилактической меры. Если коричневые пятна начинают появляться, лучшим способом борьбы с ними является увеличение клеточного обмена путем регулярного отшелушивания мягким скрабом, который содержит альфа или бета гидрокси кислоты. Кремы, содержащие сою, такие как Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 30 ($ 19, ulta.com), также может помочь осветлить существующие пятна. Если вы все еще видите их после использования безрецептурных продуктов, рассмотрите возможность поговорить с дерматолог о рецептурном препарате со смесью гидрохинона и витамина А производное, как третиноин, что способствует отшелушиванию.

СВЯЗАННЫЙ: Это лучшие антивозрастные средства, согласно тысячам отзывов

Проблема: Трудно защищаемые детали

Решение: Независимо от того, насколько вы осторожны, трудно удерживать некоторые пятна в достаточной степени солнцезащитным кремом. Для вашей кожи головы лучше всего надевать шляпу. Ищите человека с широкими полями, чтобы защитить не только кожу головы, но и верхушки ушей, которые часто встречаются при раке кожи, говорит Джоэл Л. Коэн, адъюнкт-профессор дерматологии в Университете Колорадо. Хотя он не заменяет солнцезащитный крем, солнцезащитная одежда может помочь защитить ваши плечи, спину и грудь на долгие дни, проведенные на открытом воздухе. Посмотрите на метку UPF на бирке, которая измеряет, сколько UVA и UVB лучей проникает в ткань и достигает кожи. (Это удобнее, чем мумифицировать себя в полотенцах.)

Проблема: Тепловая сыпь

Решение: Чтобы быстро успокоить те маленькие розовые шишки, которые появляются в основном на груди, шее, спине или животе в ответ на высокие температуры, встаньте перед кондиционером или вентилятором. Порошок кукурузного крахмала или замачивание в холодной воде также могут помочь уменьшить покраснение.

Проблема: Обвисшая кожа

Решение: По словам Коэна, для кожи, которая видела свою долю солнца или которая стала выглядеть выветренной в середине лета, местные ретиноиды, такие как назначенный ретин А, являются лучшим лечением. «При регулярном использовании они помогают стимулировать выработку коллагена, который может ухудшиться от повреждения свободными радикалами, вызванного воздействием ультрафиолета», - говорит он. И хотя актуальные ретиноиды могут сделать кожу более восприимчивой к ожогу, Коэн говорит, что если вы используете их ночью и носите солнцезащитный крем днем, у вас не должно быть проблем. Продукты ретинола, отпускаемые без рецепта, могут быть менее раздражающими, чем рецептурные версии. Если ваша кожа очень чувствительная или сухая, и вы не переносите ретиноиды или ретинол, попробуйте увлажняющий крем, который перечисляет пептиды в качестве основного ингредиента, такие как Olay Regenerist UV Defense Regenerating Lotion SPF 50 ($19; walmart.com) или L'Oreal Paris Youth Code SPF 30-дневный лосьон (25 долларов в аптеках). Эти аминокислоты могут смягчать тонкие линии без раздражения. Новинкой на сцене стали продукты с факторами роста (один из них: Neocutis Bio-Gel Bio-восстанавливающий гидрогель, 178 долларов США, dermstore.com). Эти вещества, которые иногда указаны на этикетке как «ростовые пептиды», «могут заставить вашу кожу действовать как более молодые клетки», говорит Банк, и стимулировать рост нового коллагена.

СВЯЗАННЫЙ: 10 летних ошибок красоты, которые разрушают вашу кожу

• Салли Вадика

• Рейчел Сильвестр