Как сделать натуральную маску для лица с использованием кухонных ингредиентов

Уход за собой и последовательный процедура по уходу за кожей являются необходимыми для светящейся, здоровой кожи. Чтобы очистить день и подготовиться к предстоящему, многие из нас отправляются в ванную, чтобы приготовить бесконечное множество косметических средств. Но может быть даже лучший вариант ухода за кожей, прячущийся прямо на вашей кухне.

Правильно, для того, чтобы получить уход за лицом спа-уровня, не нужно никаких химических продуктов. Вместо этого Гретхен Фрилинг, доктор медицины, сертифицированный дерматопатолог и генеральный директор GFaceMDговорит, что абсолютно возможно приготовить быстрый рецепт по уходу за кожей из нескольких основ в вашем холодильнике или кладовой. Вот все, что вам нужно, чтобы обработать вашу кожу натуральными ингредиентами, которые вы уже знаете и любите.

СВЯЗАННЫЙ:Правильный способ вымыть лицо (и продукты, которые никогда не использовать), по словам одного из лучших дерматологов

Доктор Фрилинг говорит, что вполне возможно отслаивается, очистите и питайте свою кожу продуктами из кухни. Чтобы быть готовым, всегда имейте под рукой несколько ключевых ингредиентов. Это включает в себя отшелушивающее средство, несколько успокаивающих ингредиентов, а также кремовый регидратирующий элемент (который может вас удивить).

«Эти элементы лежат в основе любого эффективного и расслабляющего ухода за лицом», - говорит она. «Однако необходимо следить за состоянием кожи, чтобы определить, какие продукты вы будете использовать».

Лучшие натуральные ингредиенты для использования на вашей коже

Коричневый сахар

Доктор Фрилинг говорит, что для эксфолианта отличный домашний ингредиент - коричневый сахар. «Она гранулированная, но не жесткая для кожи и подходит практически для любого типа кожи», - говорит она. «Хотя люди с чрезвычайно чувствительной кожей, которые могут быть склонны к покраснению и раздражению, возможно, захотят выбрать ингредиент с более пудрой консистенции».

Кокосовое масло

Доктор Фрилинг говорит, чтобы создать отшелушивающую смесь с коричневым сахаром и кокосовое масло в качестве базы. «Кокосовое масло - также фаворит поклонника», говорит она. «Если вы не склонны к прыщам, вы можете поэкспериментировать с лавандовым или касторовым маслом. Но девственное кокосовое масло - лучший вариант для успокоения раздраженной, сухой кожи ». Чтобы сделать вашу смесь ровной более роскошная, она предлагает добавить эфирные масла, чайные травы из чайного пакетика или даже полностью натуральные медовый.

Натуральный мед (и овес)

Натуральный медД-р Фрилинг объясняет, что он подходит практически для любой косметической процедуры, потому что он чрезвычайно увлажняющий, успокаивающий и антибактериальный. Мед также удивительно идеально подходит для жирной кожи.

Но если вы беспокоитесь о закупорке пор, доктор Фрилинг предлагает приготовить маску из меда и овса, чтобы впитать излишки масла и грязи. И, в качестве бонуса, этот овес будет мягко отшелушивать кожу.

Лучшие натуральные ингредиенты для волос и кожи головы

Поскольку вы не можете отказаться от процедуры по уходу за кожей головы, доктор Фрилинг предлагает слегка помассировать немного масла чайного дерева, касторового масла, кокосового масла или чистого алоэ вера гель в кожу головы.

«Гель алоэ вера невероятно успокаивающий и противовоспалительный», - говорит она. «Это помогает увлажнить кожу головы и фолликулы».

Что не использовать на коже

Хотя вам может понравиться пикантный прием пищи, доктор Фрилинг говорит, что «вам следует избегать экспериментов со специями, такими как порошок тмина или кайена, поскольку они могут раздражать кожу».

Самые важные природные трюки для красоты и ухода за кожей

Доктор Фрилинг также подчеркивает, насколько важно помнить, что наши тела пополняются изнутри.

«Что мы едим и как мы гидратируем имеет много общего с нашей кожей, и все операции, которые она проходит ежедневно, как синтез коллагена, заживление рубцов и раны, пополняя омертвевшие клетки кожи и образуя меланин, могут быть затронуты, если мы недостаточно увлажнены », - говорит она. говорит. «Дефицит витаминов и недоедание также могут влиять на скорость и тяжесть старения».

Как она добавляет, люди, как правило, усложняют питание. Д-р Фрилинг говорит, что вместо того, чтобы сойти с ума от диеты, важно просто придерживаться здоровой рутины. Это включает в себя обезвоживание, употребление в основном фруктов и овощей и добавление белка в ваш план питания.

Лучшая вещь для красоты, по словам доктора Фрилинга? Этот не имеет ничего общего с тем, что вы наносите на лицо: Выспаться.

СВЯЗАННЫЙ:7 пожизненных антивозрастных трюков, которые не имеют ничего общего с кремом для глаз за 800 долларов