Зимняя защита вашей кожи, волос и глаз

Как предотвратить: Холодная температура, ветер и чрезмерное расчесывание могут создать накопление отрицательных ионов на стержнях волос, что заставляет отдельные пряди отталкивать друг друга, объясняет Роберта Дж. Хок, дерматолог в Биллингсе, штат Монтана. Одним словом: статический. «Используйте мягкий шампунь для сухих волос и всегда используйте кондиционер, который избавляет от отрицательных ионов», - говорит она. Попробуйте шампунь Redken Frizz Dismiss без сульфатов (19 долларов) и кондиционер (20 долларов, Ulta.com).
Как лечить: Ривер Ллойд, парикмахер в салоне Питера Копполы в Нью-Йорке, предлагает распылить Static Guard на расческу и расчесать ее через волосы. «Это всегда работает», - говорит он.
Когда обратиться к профессионалу: Сыпучие волосы, сопровождающиеся зудом и шелушением кожи головы, указывают на перхоть. Если состояние не улучшается после использования шампуня против перхоти, такого как Head Clean и Shoulders Classic Clean Shampoo ($ 11,

Как предотвратить: «Хитрость заключается в том, чтобы увлажнять, увлажнять, увлажнять», - говорит доктор Хизер Роджерс, дерматолог из Сиэтла, штат Вашингтон. «Применять увлажняющий крем или бальзам, как вазелиновое вазелиновое масло (4 доллара, target.com) или ВОССТАНОВИТЬ Целебный бальзам ($ 30, dermstore.com) когда вы выходите из душа на локти, чтобы увлажнить и защитить их.
Как лечить: Дважды в день обмазывайте локти увлажняющим кремом, таким как ежедневный увлажняющий лосьон для тела Amlactin Daily (16 долларов США, dermstore.com). Чтобы смягчить очень грубые локти, примените слой вазелинового вазелина (4 $, target.com) перед сном влага, говорит Ленора Фельдерман, дерматолог из Нью-Йорка. Затем, если вы действительно мотивированы, накройте их махровыми браслетами, чтобы сохранить простыни в чистоте и дать увлажнителю поработать ночью.

Доктор Роджерс также предостерегает от чистки. Вместо этого наносите кремы с кислотами, чтобы питаться на грубой нежелательной коже. Один из лучших безрецептурных средств - Крем-гель для смягчения пятен и локоть ($ 54, amazon.com).
Когда обратиться к профессионалу: «Если ваши локти по-прежнему чешуйчатые через неделю, вам может понадобиться более сильный крем по рецепту», - говорит Джини Леддон, дерматолог из Лафайетта, штат Колорадо. Покраснение и воспаление также могут указывать на псориаз, генетическое заболевание.

Как предотвратить: Чтобы кожа не шелушилась, избегайте продуктов, которые содержат спирт, который высыхает. Вместо этого используйте мягкое моющее средство и переключитесь на более богатое увлажняющее средство, такое как Neutrogena Norwegian Formula Intensive Moisture Wrap (9 $, bedbathandbeyond.com). «Я особенно использую его после катания на лыжах», - говорит Фельдерман.
Как лечить: «Особенно зимой, есть очень много вещей, которые могут вызвать сухость, шелушение лица, но чаще всего это просто высушенная раздраженная кожа», - рекомендует доктор Роджерс. с использованием любых антивозрастных или лечебных продуктов, продуктов с ароматизаторами или эфирными маслами и просто с использованием густого мягкого увлажняющего средства и нежного очищающего средства, такого как RESTORE Face Wash ($ 42, violetgrey.com) Даже безопасно использовать немного безрецептурного крема с гидрокортизоном перед увлажняющим средством в течение нескольких дней, чтобы помочь успокоиться ».
Когда обратиться к профессионалу: Если кожа чрезмерно выделяется, легкий химический пилинг может удалить мертвый верхний слой кожи за одно посещение офиса. Если чешуйчатые участки зудят и раздражены, у вас может быть аллергия. Дерматолог может назначить соответствующий крем.

Как предотвратить: Кровеносные сосуды расширяются, когда температура падает - причина, по которой многие люди покраснеют после того, как шумят снаружи. Так как воздействие солнца также может вызвать покраснение, носите солнцезащитный крем SPF 30 в большом количестве даже в зимние месяцы. Попробуйте солнцезащитный лосьон Kiehl SPF 30 ($ 29, bluemercury.com). Носите лыжную маску на открытом воздухе в течение длительного времени. «Лучше всего создать физический барьер», - говорит Фельдерман.
Как лечить: Окрашенные объекты должны исчезнуть вскоре после того, как вы придете в помещение. Чтобы ускорить процесс, нанесите теплый, а не горячий компресс на кожу на несколько минут.
Когда обратиться к профессионалу: Если покраснение не проходит - особенно если оно сопровождается появлением белых точек или видимых кровеносных сосудов - обратитесь за медицинской помощью по поводу розацеа, формы угрей. Дерматолог может назначить антибиотики или провести лазерное лечение, чтобы уменьшить появление кровеносных сосудов или покраснение.

Как предотвратить: Тонкая кожа, покрывающая руки, особенно подвержена обезвоживанию в течение зимы. Защитите его, надев перчатки на улице и используя резиновые перчатки при мытье посуды. И каждый раз, когда вы моете руки, увлажняйте потом. «Держите банку с кремом возле каждой раковины в доме», - говорит Леддон. Попробуйте Dermalogica AGE Smart Multivitamin для рук и ногтей ($ 24, dermstore.com).
Как лечить: Для дополнительного увлажнения нанесите толстый слой крема для рук перед сном и спите в белых хлопчатобумажных перчатках ($ 7.50, walgreens.com). Перчатки позволяют лучше впитывать крем.
Когда обратиться к профессионалу: Треснутые, сырые руки, которые покалывают или жгут, когда вы наносите кремы (или, что еще хуже, когда вы намокаете их), должны лечиться врачом. «Сильно сухие руки могут иметь экзему, псориаз или аллергию», - говорит Хоук. «Могут потребоваться пероральные антибиотики, внутренний кортизон, лечение ультрафиолетовым светом или сильные внешние мази».

Как предотвратить: Там нет такого понятия, как слишком много бальзам для губ. Это ваша первая линия защиты от потрескавшихся губ, говорит Джейн Фортсон, дерматолог из Анкориджа, Аляска. Попробуйте ChapStick или Carmex, которые содержат увлажняющий компонент, такой как ланолин или вазелин. Носите бальзам для губ с SPF, если вы планируете проводить на улице более 30 минут. Попробуйте Dermatone Meicated Lip Balm SPF 23 ($ 3,50, рei.com). В отличие от многих бальзамов, он не кристаллизуется в холодную погоду. Леддон говорит: «Кроме того, избегайте облизывать губы. Это высушивает их еще больше.
Как лечить: Смазывайте губы пару раз в день сильным смягчающим средством, таким как Aquaphor Healing Ointment (12 $, amazon.com), который герметизирует влагу в коже. «Это должно увлажнить губы в течение дня или двух», - говорит Фельдерман.
Когда обратиться к профессионалу: Болезненные трещины в углах рта являются признаками перлеш, типа дрожжевой инфекции или герпеса, для которых может потребоваться назначенная мазь.

Как предотвратить: Длительное воздействие резких ветров может сделать кожу сырой и потрескавшейся. Перед тем, как отправиться в путь, нанесите слой на густой бальзам, например, на органическое масло ши L'Occitane Shea (12 долларов sephora.com), чтобы создать тонкий барьер между вашей кожей и ветром. Затем нанесите на кожу солнцезащитный крем SPF 30. Мы любим минеральный солнцезащитный лосьон «Countercunter Countersun» ($ 39, goop.com) Для дополнительной страховки наденьте шляпу или шарф, закрывающий шею и нос.
Как лечить: Гладкая и увлажненная, разоренная ветром кожа с питательным очищающим средством, таким как Albolene Moisturizing Cleanser ($ 13, walgreens.com). Вымойте теплой, не горячей водой и нанесите увлажняющий крем. Успокойте воспаленные, раздраженные участки с 1-процентным кремом гидрокортизона. Попробуйте Aveeno Максимальный Сила 1% Гидрокортизон Анти-Зуд крем ($ 7, drugstore.com).
Когда обратиться к профессионалу: Если зуд и болезненность сохраняются в течение более трех или четырех дней, попросите дерматолога найти более сильный рецептурный крем, который должен ускорить процесс заживления.

Как предотвратить: «Унция профилактики стоит фунта лечения», - говорит доктор Ава Шамбан, известный дерматолог из Беверли-Хиллз и основатель skinfive.com, «Начните с того, что сразу же в конце дня смените обувь или носки. Потные ноги более подвержены растрескиванию, если у них нет возможности выдохнуть. Затем примите их личную ванну и нанесите лосьон AHA после того, как они хорошо высохнут. «Любимый продукт Real Simple - крем для ног с восстановлением ног Amlactin (8 $, amazon.com).
Как лечить: «Нанесите толстый слой крема и наденьте хлопчатобумажные носки на кровать», - предлагает Дебора Сарнофф, дерматолог из Нью-Йорка. «Ваши ноги немного потеют в течение ночи, и влага будет глубоко поглощаться». Чтобы увеличить поглощение, поместите тюбик с аквафором (6 долларов, walgreens.com) в маленькой кастрюле с теплой водой, нанесите теплую мазь поверх увлажнителя, затем наденьте носки. Повторно нанесите увлажняющий крем утром.
Когда обратиться к профессионалу: Болезненные трещины, которые не заживают через неделю или две, вероятно, нуждаются в креме по рецепту. «Треснувшие, зудящие ноги могут иметь грибок или страдать от экземы или псориаза», - говорит Хоук. Запишитесь на прием к дерматологу или ортопеду.

Как предотвратить: Шустрый ветер, удары и сухой воздух могут оставить глаза красными и раздраженными. Чтобы защитить их, носите солнцезащитные очки. Читайте этикетки и ищите очки, которые защищают вас от вредных лучей UVA и UVB.
Как лечить: Примените немедикаментозные солевые слезы или немеделированные глазные капли, такие как капли для глаз GenTeal Mild Lubricant (8 $, amazon.com). Повторно так часто, как это необходимо. По словам Сьюзи Хан, офтальмолога из Бейсайда, Нью-Йорк, длительное использование безрецептурных глазных капель следует использовать с осторожностью, так как длительное использование может вызвать восстановление покраснения. Если кожа вокруг глаз выглядит раздраженной, увлажните ее. «Но избегайте кремов, которые содержат альфа-оксикислоты, которые могут вызывать раздражение», - говорит Фортсон. Попробуйте крем для глаз Burt's Bees Intense Hydration (8 долларов, target.com).
Когда обратиться к профессионалу: Если немедикаментозные капли не помогают через неделю, запишитесь на прием к дерматологу или аллергологу.