Общее, что вы, вероятно, делаете, что вызывает прыщи
Лучший способ избавиться от прыщей - это предотвратить их. Вот один совет, по словам дерматологов.
Это не весело, чтобы проснуться с прыщами. Прыщи могут уменьшиться, как кажется, навсегда, покраснение - это свое собственное чудовище, и избавиться от шрамов от угревой сыпи и темных пятен может показаться невозможным. Предотвращение прорывов для начала, как правило, является более идеальным, чем выяснение того, как избавиться от прыщей после свершившегося факта, будь то с проверенной рутиной ухода за кожей или осторожного предотвращения триггеров, таких как сладкие продукты и пот.
К сожалению, мы не можем избежать пота навсегда. Даже если вы какой-то единорог, который не потеет, когда вы тренируетесь, скорее всего, вы это делаете в других ситуациях (признайте это!), Особенно сейчас, когда приближается лето. Наш инстинкт может быть, чтобы вытереть лицевую влагу, поскольку это точно не считается привлекательный, но то, как вы делаете это, на самом деле делает вас более склонным к прорывам или воспалению ранее существовавших угревая сыпь.
Согласно Американская академия дерматологииВы должны всегда вытирать, не вытирать, потеть с лица чистым полотенцем или тканью. Оказывается, вытирающее движение может раздражать кожу и вызывать последующее вспышки прыщей.
СВЯЗАННЫЙ: Недорогой продукт, который наконец вылечил мои прыщи для взрослых
Хотя большинство из нас, вероятно, просто используют заднюю часть рук или рукава, чтобы быстро избавиться от пота, эти движения тоже не идеальны и могут позволить грязи и бактериям смешиваться с нашим потом, забивая поры. Если вы ожидаете потливость, т.е. перед тренировкой или жарким днем на пляжеэто лучшая практика предварительно снять косметику и использовать только безмасляные, водостойкие солнцезащитные кремы на вашей чистой коже.
Итак, в следующий раз, когда вы обнаружите, что ваше лицо испачкано потом (глядя на вас, единороги в спортзале), возьмите ткань и похлопайте по каплям. Затем, когда вы можете, вымойте лицо не комедогенный или не содержащий масла мягкое мытье лица, чтобы убедиться, что вы избавитесь от всех этих бактерий до того, как у них появится шанс нанести какой-то вред