5 шагов к сияющей, молодой коже в 40 лет
Не нужно много, чтобы выглядеть лучше, независимо от вашего номера. Вот краткая (но всеобъемлющая) программа по уходу за кожей.
Каждый продукт, который мы представляем, был независимо отобран и проверен нашей редакцией. Если вы совершаете покупку, используя ссылки, мы можем заработать комиссию.
Пол Вестлейк
Хотя предотвращение линий и солнечных пятен по-прежнему является основной целью, вам также необходимо начать борьбу с поверхностным рассеянием, которое началось. «То, что началось с веснушек в ваших 30-х, сливается в 40-х годах в более крупные пятна, которые остаются еще долго после конца лета», - говорит он. Джессика Ву, дерматолог из Лос-Анджелеса. Вы все еще можете бороться со случайным прорывом, так что ищите продукты, которые касаются как вспышек, так и ранних признаков старения. С другой стороны, многие дерматологи говорят, что вам больше не нужно использовать очищающее средство утром (при условии, что вы вымыли лицо перед сном). Полоскания в душе или брызги прохладной воды достаточно, чтобы освежиться. Пропуск очищающего средства по утрам гарантирует, что вы не лишите кожу, так как это десятилетие, когда выработка кожного сала начинает снижаться из-за перименопаузы или, в некоторых случаях, полноценной менопаузы.
Ваша простая стратегия ухода за кожей
Член-корреспондент
Антиоксидантная сыворотка
В дополнение к предотвращению повреждения свободными радикалами от ультрафиолетовых лучей, которые не блокируются солнцезащитным кремом, антиоксидант витамин С, в частности, оказывает стимулирующее действие на коллаген (читай: вытягивание линии). Попробуйте Perricone MD с сывороткой на основе сложного эфира витамина С ($ 105, sephora.com).
Увлажняющий солнцезащитный крем
Выберите один со сливочной, увлажняющей основой, которая увлажняет и защищает, говорит Фредрик Брандт, дерматолог с практиками в Нью-Йорке и Майами. Ву рекомендует кремы BB или CC пациентам старше 40 лет, потому что они обеспечивают влажность, защиту от солнца и оттенок. Попробуйте BeautyRx Отшелушивающий зеленый чайный комплекс SPF 20 ($ 90, dermstore.com) или Clinique Moisture Surge CC Cream с широким спектром SPF 30 ($ 38, nordstrom.com).
Крем для глаз
Не всем нужен крем для глаз. Для некоторых подойдет увлажняющий крем, который вы используете на остальной части лица. Но если вы заметили распространение гусиных лапок или темные круги - это хроническая проблема, «добавьте продукт, который нацелен на них, - говорит Брандт. Все, что содержит ретинол или гликолевую кислоту, должно помочь. Оба ингредиента увеличивают выработку коллагена, увеличивают линии и устраняют темные круги, вызванные гиперпигментацией. Попробуйте ROC Retinol Correxion Крем для век ($ 22, drugstore.com) или крем для глаз Dr. Dennis Gross Ferulic & Retinol ($ 88, sephora.com).
ВЕЧЕРА.
Нежное Очищающее Средство
В то время как вы получаете утреннюю чистку (но не солнцезащитный крем - никогда не солнцезащитный!), Вам нужен продукт для удаления макияжа и грязи в конце дня. Поскольку ваша кожа становится более сухой, придерживайтесь мягких, некислотных смывок. Если вы хотите более глубокую чистку пару раз в неделю, используйте чистящую щетку вместе с соской. Попробуйте Увлажняющее пенящееся очищающее средство Aveeno (7 $, amazon.com) и очистительное устройство Foreo Luna (169 долл., sephora.com).
Отшелушивающий продукт
Чтобы не допустить углубления солнечного повреждения и появления морщин (или всплытия), необходимо использовать отшелушивание мертвых клеток, усиливающий коллаген ретиноид или гликолевую кислоту. Попробуйте Neutrogena Увлажняющее Ночное Средство от Морщин (18 $, drugstore.com) или ретиноид силы предписания, такой как Ренова.