7 способов сохранить свою кожу в 50 лет и старше

Каждый продукт, который мы представляем, был независимо отобран и проверен нашей редакцией. Если вы совершаете покупку, используя ссылки, мы можем заработать комиссию.

В твои 50 лет

«Это десятилетие потери коллагена и обвисшей кожи», - говорит Джессика Ву, дерматолог из Лос-Анджелеса. (О, радость.) Причина: менопауза (периодическая и реальная сделка) затрагивает почти каждую женщину в ее 50-х, и ее начало связано с постоянным снижением уровня эстрогена, что приводит к резкому снижению выработки коллагена и значительному увеличению объема кожи сушилка. Так что загружайте продукты, которые увлажняют и стимулируют выработку коллагена. Вы можете пропустить умывание лица по утрам (при условии, что вы делали это перед тем, как лечь спать) или просто залить прохладной водой

Ваша простая стратегия ухода за кожей

Член-корреспондент

Антиоксидантная сыворотка или крем
Исследования показали, что воспаление ускоряет старение. Все больше причин, чтобы достичь антиоксидантов успокаивающее воспаление первым делом с утра. Попробуйте Origins A Perfect World Антиоксидантный увлажняющий крем с белым чаем ($ 43,

Увлажняющий солнцезащитный крем или увлажняющий крем с SPF
Защита от солнца помогает предотвратить повреждения, нанесенные годами под кожей. Выбирайте солнцезащитный крем на богатой основе или, если ваша кожа особенно сухая, смешайте ложку лечебной мази Аквафор (7 долларов, walmart.com) в любую неживую формулу в вашей руке перед применением, чтобы увеличить влажность в вашей коже, говорит ДжервезГерстнерМанхэттенский дерматолог. Попробуйте крем Lancéme Bienfait Multi-Vital SPF 30 ($ 49, sephora.com).

Крем для глаз
Если вы еще этого не сделали, включите его в свою рутину сейчас. Даже если вам удалось обойти темные круги и гусиные лапки, кожа вокруг глаз начинает становиться крепкой (благодаря потере коллагена) в течение этого десятилетия. Выберите продукт, который содержит усилители коллагена, такие как ретиноиды, пептиды или гликолевая кислота. Try Glow от Dr. Brandt Восстанавливающий крем для глаз с ретинолом ($ 59, birchbox.com).

ВЕЧЕРА.

Нежное Очищающее Средство
Это помогает создать чистый холст, который позволяет антивозрастным процедурам проникать более эффективно. Попробуйте чистящее и питательное очищающее масло Garnier ($ 15, amazon.com).

Антиоксидантная сыворотка или крем
Как и физические упражнения, это одна из привычек, от которых вы не можете отказаться, иначе все пойдет на юг. Вы можете использовать тот же, который вы применяете утром.

Отшелушивающее лечение
Рецептурный крем, такой как Ренова или Ретин-А, будет вашим наиболее эффективным средством для удаления кожи, стимулирования клеточного обмена и увеличения производства коллагена. Если вы не можете переносить ретиноиды, продукт с гликолевой кислотой или пептидами может стать достойной заменой - не такой сильной, но менее раздражающей. Попробуйте Увлажняющий Восстанавливающий Крем ReVive с пептидами и гликолевой кислотой ($ 195, nordstrom.com).

60-х и старше

«Легко ли это» - ваша новая мантра. Ваш режим ухода за кожей не должен заметно меняться с 50 до 60 до 70. (Увлажнение, укрепление и обесцвечивание - все еще ваши главные проблемы.) Однако многие женщины считают, что их кожа становится более чувствительной после 60 лет. Это может быть результатом того, что барьерная функция кожи становится менее искусной в предотвращении раздражения, или это может быть просто По словам Ву, кожа тоньше, суше и более уязвима для внешних воздействий. Так что, возможно, вам придется уменьшить количество отшелушивающих веществ схемы лечения. (Например, используйте ретиноид или гликолевую кислоту каждую ночь, а не ежедневно.) Также выберите антиоксидант, который также успокаивает воспаленную кожу. (Попробовать: Успокаивающая сыворотка Renée Rouleau Soothing Relief с белым чаем и экстрактом успокаивающих водорослей, $ 43, reneerouleau.com.)