Облегчение солнечных ожогов: 7 способов быстро избавиться от солнечных ожогов
Чувствуете ожог? Попробуйте одно из этих рекомендуемых средств защиты от солнечных ожогов.
Каждый продукт, который мы представляем, был независимо отобран и проверен нашей редакцией. Если вы совершаете покупку, используя ссылки, мы можем заработать комиссию.
Отпуск здесь! Вы устанавливаете это вне офиса, застегиваете ручную кладь и прыгаете в свою поездку в аэропорт. Как только вы приземлились, вы сделали берег для того, чтобы впитать то солнце, о котором вы мечтали в течение многих недель (например, месяцев). Но в волнении вы забыли один из ключевых компонентов любого пляжного отдыха: солнцезащитный крем.
Днем позже, когда вы засыпаете смертельный солнечный ожог, вы сделаете все, чтобы облегчить боль и уменьшить красный оттенок. Хотя это случается со всеми, дерматологи говорят, что один солнечный ожог - это слишком много. Особенно, если не лечить должным образом, вы рискуете получить раны, инфекции, рубцы или, что еще хуже, рак кожи.
Хорошей новостью является то, что облегчение солнечных ожогов возможно в большинстве случаев. Вот ваше экспертное руководство о том, как быстро избавиться от солнечных ожогов, чтобы вы могли вернуться к своему отпуску как можно скорее.
1
Предотвратить дальнейшее пребывание на солнце
Как только вы заметите покраснение кожи, пора уходить от солнца. Даже если вы предпочитаете вернуться на пляж, чтобы поиграть в волейбол, лучше быстро вылечить свои симптомы и дать себе время - и тень - исцелиться. Лагерь под зонтиком и избегайте солнца, пока ваш ожог полностью не заживет.
2
Примите ванну с яблочным уксусом
Если у вас есть слишком много маргариты с друзьями у бассейна и вы выпили немного сиесты под жарким солнцем, вы можете вернуться в свой номер в отеле, выглядя менее солнечным и похожим на лобстера. Когда это происходит, вам нужно полное облегчение загара тела. Вместо того, чтобы разграбить местную аптеку для продукты после загара, сертифицированный совет дерматолог Денди Энгельман, доктор медициныРекомендует принимать ванну с яблочным уксусом. Она предлагает выдержать в течение 10 минут, что дает естественному раствору время для восстановления уровня pH кожи. Лучше всего то, что ваши поры будут чувствовать себя успокоенными и расслабленными, даже если в процессе вы пахнете немного странно. «Противовоспалительные свойства яблочный уксус успокаивает раздраженную кожуи уксусная кислота смягчает кожу, помогая отшелушиванию мертвых клеток », - говорит она.
3
Используйте алоэ
Одним из самых старых домашних средств от солнечных ожогов является алоэ вера. Из-за целебные свойства алоэдерматолог Папри Саркар, MD говорит, что это облегчит боль, охладит вашу кожу и, прежде всего, излечит вашу кожу. Ее лучшая рекомендация свежее, прохладное алоэ который будет чувствовать себя сенсационным на ваших порах и предложит мгновенное облегчение. Если у вас нет доступа к алоэ, она говорит, что прохладные компрессы или прохладная ванна в коллоидной овсяной каше работают так же хорошо. Попробуйте Aveeno Colloidal Oatmeal Успокаивающее средство для ванны ($ 6.50; amazon.com). Она предупреждает о слишком холодной ванне, так как это может привести к стрессу на вашей и без того чувствительной коже. Если сомневаешься, иди круто, но не ледяно.
Связанный: 6 естественных способов успокоить загар
4
Держитесь подальше от жестких моющих средств
Подумайте обо всем, что забивает ваши поры после пляжного дня: солнцезащитный крем, песок, пот, соленая вода и многое другое. Хотя нет ничего лучше, чем энергично вымыть лицо, чтобы избавиться от всей грязи, дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицины говорит, чтобы противостоять искушению, если вы страдаете от солнечных ожогов. Поскольку ваша кожа уже повреждена, использование агрессивного моющего средства или отшелушивающего средства не только вызовет больше стресса, но и, скорее всего, будет очень болезненным. Вместо этого он предлагает сохранить простоту с помощью мягкого моющего средства или базового средства для тела, которое также увлажняет, как Dove Beauty Bar (13 долларов за 12; amazon.com).
5
Загрузите антиоксиданты
По словам доктора Энглемана, солнечный ожог вызван мощными ультрафиолетовыми лучами, прорывающимися через кожные барьеры и вызывающими повреждение свободными радикалами, которое окрашивает наш внешний слой в красный цвет. Когда вы ищете способы избавиться от солнечных ожогов, она говорит, что нужно принимать антиоксиданты, особенно те, которые содержатся в витамине С. Они помогают защитить нашу кожу от воздействия свободных радикалов, нейтрализуя окислительный стресс, который может вызвать повреждение клеток. «А витамин С сыворотка будет наиболее эффективным в доставке на клеточный уровень », - говорит она. «Сыворотки имеют самую высокую концентрацию активных ингредиентов. Они имеют меньшие молекулы, что позволяет активным веществам проникать дальше ». Попробуйте SkinCeuticals C E Ferulic Serum ($ 166; dermstore.com).
6
Увлажнение, увлажнение, увлажнение
Так как ваша загорелая кожа уже раздражена, она будет сухой на ощупь. Это чувство, естественно, заставит вас хотеть накапливаться, но важно выбрать правильную формулу для быстрого и эффективного облегчения. Доктор Энглман говорит, что вы хотите бороться с возможностью появления выраженных линий и морщин, которые могут вызвать солнечные ожоги, и выбрать продукт, богатый витамином Е. Как и витамин С, витамин Е является нейтрализатором свободных радикалов и способствует регенерации и увлажнению кожи. Также разумно искать лосьон с сосками для облегчения загара, например, ромашка и лаванда. Фаворитом доктора Энглемана является многоцелевое масло для ухода за кожей Bio-Oil (20 долларов; amazon.com), который помогает со всем вышеперечисленным, и может помочь улучшить появление новых или старых шрамов и растяжек, а также.
Связанный: По словам дерматолога, био-масло - это секретный продукт по уходу за кожей, который вы пропустили - вот как это работает
7
Рассмотрим рецепт
При быстром и осторожном лечении большинство солнечных ожогов заживают в течение недели или около того. Однако, если у вас серьезный ожог или у вас открытые болезненные раны, может потребоваться более сильное средство от солнечных ожогов. Солнце может вызвать ожоги первой и второй степени, которые требуют медицинской помощи. Или, если оставшийся солнечный ожог, который не казался настолько серьезным, все еще имеет рану, доктор Энгельман рекомендует посещение дерматолога, который может назначить лекарства для увлажнения и смягчения кожи во время восстановления повреждение. Даже если у вас нормальный солнечный ожог, дерм может быть открыт для назначения этих продуктов, так как они ускоряют время заживления.