Лампа сна Casper Glow действительно работает?
Новая лампа, которая называется Glow, предназначена для синхронизации с вашим циркадным ритмом, чтобы помочь вам спать более крепко и просыпаться с большей энергией.
Каждый продукт, который мы представляем, был независимо отобран и проверен нашей редакцией. Если вы совершаете покупку, используя ссылки, мы можем заработать комиссию.
casper.com
Если наши коллеги, друзья и вирусные мемы - какие-то признаки, многие из нас устали. Как и все время. И помимо хитрые причины, мы можем быть утомленыЕсть несколько факторов, которые могут мешать нашему сну, и они прячутся прямо в наших спальнях. Casper решил одну из общих проблем, неудобный и не поддерживающий матрас, с его отмеченные наградами матрасы. Но теперь компания стремится к по-настоящему спокойному сну на шаг вперед, представив новую умную лампу для сна под названием Glow ($ 129, casper.com). Разработанная для синхронизации с вашим циркадным ритмом, эта умная лампа может быть секретом вашего лучшего ночного сна.
Чтобы испытать новый свет,
Очень простоДиректор дома Стефани Сиско добавила две лампы к ее прикроватным тумбочкам. «Сначала я был скептически настроен, задаваясь вопросом, чем будет Glow лучше или отличается от вашей обычной прикроватной лампы», - признается Сиско. «В ту минуту, когда я установил пару по бокам моей кровати, мое мнение изменилось. Лампы ненавязчивы (идеально подходят для небольших помещений), и мне нравится, как можно менять яркость лампы », - говорит она. Симпатичный дизайн лампы и ее небольшие габариты (всего 5 на 4 дюйма) прошли проектный тест, теперь пришло время поставить его на тестирование сна.Связанный: Лучшие места, чтобы купить качественные постельные принадлежности онлайн
Используя различные настройки для утра и ночи, Сиско смогла синхронизировать свет с ее рутиной. «Я включаю его на полную мощность утром, чтобы зарядиться энергией, а ночью использую его, чтобы успокоить меня после рабочего дня. Через час свет постепенно гаснет, усыпляя меня в усталое состояние », - объясняет она. Если у вас возникли проблемы с выключением в конце ночи, установите функцию диммера на 15 минут или до полутора часов, прежде чем вы захотите уснуть. Хотя смотреть на яркий свет (особенно синий свет, излучаемый вашим телефоном или телевизором) имеет было показано, что мешает снатусклое свечение заставит ваше тело лечь спать. Хотите установить более здоровый режим сна? Клятва положить телефон и прекратить проверку электронной почты в это время тоже.
Связанный: Расстаньтесь со своим матрасом из пенопласта - новый шерстяной матрас Parachute напоминает сон на облаке
Дополнительный бонус: если вы просыпаетесь среди ночи, эта прикроватная лампа служит переносным ночником. «Если мне нужен« фонарик »для полуночных поездок на кухню или в ванную, я просто снимаю свечение с дайте ему слегка встряхнуться, чтобы он излучал едва заметное свечение, достаточно яркое, чтобы осветить мой путь ", Сиско говорит. Поскольку этот взрослый ночной свет включается только тогда, когда вы встряхиваете его, он не нарушит ваш сон так же, как традиционный ночной свет. Кроме того, при минимальных настройках мягкое свечение с меньшей вероятностью разбудит вашего партнера, поэтому каждый может поймать еще несколько z.
Хотите поднять эту лампу на новый уровень? Подключите его к соответствующему приложению, чтобы вы могли настроить время сна и утреннюю рутину в соответствии со своим расписанием. Вы также можете подключить несколько ламп, например, лампы на каждой прикроватной тумбочке, чтобы вся ваша спальня синхронизировалась с вашим циркадным ритмом.
Свет Каспера
Покупать: от 129 долларов США; casper.com.
Мы опробовали новую лампу сна Каспера, чтобы увидеть, работает ли она на самом деле - вот что случилось