click fraud protection

Четыре быстрых идеи для приготовления свежей кукурузы, как в початках, так и вне их.

Будь то вареные, приготовленные на пару или приготовленные на гриле, кукуруза в початках - сладкий летний фаворит. Не упустите свой шанс съесть его, пока оно будет наилучшим - мы предлагаем делать кукурузу еженедельной в течение всего месяца. Ищите плотно завернутую шелуху, которая при сжатии кажется твердой, и используйте ее в течение двух дней после покупки, если это возможно. Попробуйте это в: Пряная кукуруза и огуречная сальса Бонус к питанию: кукуруза содержит клетчатку и фитохимические вещества, которые помогают с зрением. (Извините, топленое масло не входит в эти преимущества для здоровья.)

Леви Браун

Кукуруза и сельдерей
Смешайте свежие кукурузные ядра с измельченным радиккио, тонко нарезанным сельдереем, измельченной фетой, лимонным соком и оливковым маслом. Приправить солью и перцем.
Скукуруза с котией и лаймом
Гриль тушеная кукуруза на среднем огне до готовности и слегка обугленные (5-7 минут). Нанесите майонез и посыпьте измельченным сыром Котия или тертым пармезаном, соком лайма и кайенским перцем.


СОрн Смак
Бросьте свежие кукурузные ядра с нарезанным огурцом, нарезанным помидором, нарезанным халапеньо, оливковым маслом, соком лайма и тмином. Приправить солью и перцем. Подавать с чипсами из тортильи, рыбой или курицей.
СОрн и Пеппер Джек Кесадильяс
Сэндвич из свежих кукурузных зерен, тертого перца Джек и нарезанного красного лука между мучными лепешками и варить в масло канолы в сковороде на среднем огне, поворачивая один раз, пока сыр не расплавится и лепешки не станут хрустящими. Подавать со сметаной и сальсой.
Хотите больше? Узнайте, как выбирать, хранить и готовить кукурузазатем попробуйте эти рецепты свежей кукурузы.

instagram viewer