Простые способы расслабиться
Бросьте одну из этих душевых таблеток Aura Cacia в расслабляющую лаванду на пол ванны, прежде чем начинать или заканчивать пробный день. Маленький диск растворяется в теплой воде и наполняет воздух успокаивающим запахом органического лавандового масла.
Покупать: $7, auracacia.com.
Когда болтливая Кэти одна кабина начинает напрягать ваш последний нерв с ее телефонными разговорами, сделайте несколько глубоких, медленных вдохов. Затем согрейте между пальцами три мазка облегчения «Душевное спокойствие происхождения» и нанесите его на затылок, виски и мочки уха. Мощный ароматерапевтический эликсир пахнет расслабляющим эвкалиптом, базиликом и мятой перечной.
Покупать: $12, origins.com.
После долгого дня, нанесите спрей Earth Therapeutics Tea Tree Oil Foot на усталые ноги и ступни, чтобы улучшить кровообращение и успокоить отеки. Формула охлаждающего тумана содержит мяту и дикую мяту, чтобы стимулировать кожу, и алоэ и ромашку, чтобы смягчить грубые подошвы.
Покупать: $9, ulta.com.
Удалите всю грязь и загрязнения дня с помощью Neutrogena Deep Clean Relaxing Nightly Cleanser. Это новое гелевое очищающее средство для лица содержит мягкие отшелушивающие бусины, которые разглаживают кожу, и расслабляющий аромат, который освободит ваш разум и подготовит вас ко сну.
Покупать: 7 долларов, в аптеках.
Ничто не сравнится с ванной, когда дело доходит до отдыха дома. Для дополнительного особого замачивания (или дополнительного стрессового дня) нарисуйте теплую ванну с горсткой солей Мертвого моря в гидролизе для снятия стресса Seamoss от Molton Brown. Они смешаны с успокаивающей смесью минералов, водорослей и экстрактов конского каштана. Бонус: соли также могут быть использованы для отшелушивания кожи.
Покупать: $30, moltonbrown.com.
Просмотреть все ежедневные находки за этот месяц