Как часто вы должны мыть волосы? Наши лучшие советы

Хорошо известно, что шампунь каждый день может вызвать серьезные проблемы с волосами у многих из нас: сухость, ломкость, кудри. Труднее, однако, ответить на следующий естественный вопрос: если не каждый день, как часто я должен мыть волосы? Мы спросили ведущих парикмахеров и дерматологов, и они сказали, что это зависит от текстуры волос, прически и состояния кожи головы. Получите подробную информацию о том, как часто мыть волосы.

Почему вы не должны мыть волосы каждый день

Кожа головы вырабатывает масла, которые перемещаются по волосяному стержню, фиксируя гидратацию. Слишком частое мытье шампунем смывает эти масла до того, как они уйдут, оставляя ваши волосы сухими. «Избыточная сухость приводит к значительному повреждению», - говорит доктор Мишель Генри из Центра лазерной и кожной хирургии Нью-Йорка.

Как часто вы должны мыть волосы на основе текстуры

Вернон Франсуа, известный парикмахер и основатель коллекции Вернона Франсуа, говорит, что ответ зависит как от структуры волос, так и от образа жизни. «Волосы каждого человека уникальны», - говорит он. «Если вы будете регулярно посещать тренажерный зал, это будет влиять на то, как часто вы должны мыться. Попробуйте несколько различных вариантов и выберите то, что подходит вашим волосам и соответствует вашему стилю жизни ». Кроме того, важна текстура. Чем круче волосы, тем труднее для масел, созданных кожей головы, перемещаться по стержню волоса (из-за изгибов и изгибов прядей). Эти масла являются естественными увлажнителями, сохраняющими волосы увлажненными и здоровыми. Кудрявые и вьющиеся волосы естественно сушат и поэтому более чувствительны к чрезмерному мытью.

Кудрявые и вьющиеся волосы: раз в неделю
Джессика О'Брайен, художественный педагог и стилист в Уидаде в Нью-Йорке, говорит, что вместо того, чтобы искать строгие рекомендации, мыть волосы, когда они грязные. «Грязные - с фактической грязью или наростом», - подчеркивает она. «Пот и масло не являются грязью». В противном случае просто промойте их водой. Вьющиеся волосы имеют приподнятую кутикулу (не плоские, как прямые волосы) из-за изгибов в волосах. По словам О'Брайена, это позволяет естественной влаге улетучиваться, поэтому она почти всегда естественно сухая. Тем, у кого вьющиеся волосы, следует использовать увлажняющий шампунь, например Уйдад Ультра-Питательное Очищающее МаслоКаждый раз, когда они моются.

Прямые и волнистые волосы: каждые два или три дня
Прямые и волнистые волосы будут различаться по своей маслянистости. Давид Маринелли, преподаватель Oribe и владелец Davide Hair Studio, говорит, что создание индивидуальной рутины является ключевым. «Найдите систему, которая придаст текстуру вашим волосам, не утяжеляя их», - сказал он. «Вам, возможно, придется проверить, что лучше всего подходит для вас, чтобы получить желаемые результаты - кондиционер для ухода, шампунь для увеличения объема, осветляющий шампунь или любую другую комбинацию ». Чтобы сохранить кожу головы и волосы здоровыми, полезно сохранить натуральные масла и не более чистит. Но для фанатов тренировок или тех, у кого чрезмерно жирные волосы и кожа головы и которые действительно хотят часто мыться, попробуйте использовать не пенящееся моющее средство 2-в-1, например Oribe Cleansing Crème для увлажнения и контроля, который очистит волосы, не снимая их натуральные масла.

Как часто вы должны мыть волосы в зависимости от типа кожи

В бесконечной битве за внимание кожа головы почти всегда проигрывает волосам. Но каждый раз, когда вы моете шампунь, скальп должен получать TLC. Сосредоточьтесь на мытье, а не на самих волосах. Ваши волосы станут достаточно чистыми, когда мыльная вода скользит по стержню. Жирная кожа головы также часто делает волосы жирными, особенно для тех, у кого более прямые волосы (поскольку кожное сало, вырабатываемое кожей головы, может легко перемещаться по стержню волоса).

От нормального до сухого: каждые три-четыре дня
Маринелли предлагает мыть каждые три-четыре дня, но если вы чувствуете, что вам, возможно, придется стирать чаще, включайте «ополаскиватель» через день (вместо полной стирки). Нанесите кондиционер на волосы и смойте прохладной водой. Если ваш скальп на более сухой стороне от нормы, нанесите несколько капель масла для волос, например Питательное масло для волос Oribe Gold Lustдля повышения влажности.

Супер жирная
По словам Маринелли, ключом к тому, чтобы сохранить очень жирную кожу головы, являются регулярные очищающие шампуни - по крайней мере, раз в две недели. Жирная кожа головы может сравниться с жирными волосами. Маринелли рекомендует использовать шампуни для увеличения объема, чтобы помочь удалить излишки масла. И вместо того, чтобы использовать традиционный густой ополаскивающий кондиционер, используйте легкий оставляющий кондиционер после душа. Уходящие не отягощают ваши волосы.

Супер сухой и перхоть
Существует так много первопричин сухости кожи головы - дерматит, избыток дрожжей, даже солнечный ожог - поэтому экспертам трудно точно определить, сколько промывок является целью. Но не путайте сухую кожу головы с перхотью, которая на самом деле является результатом избыток масло на коже головы. Если у вас есть желтоватые хлопья, которые появляются через несколько дней после стирки, скорее всего, это перхоть. Шампунь с чистящим средством от перхоти примерно три раза в неделю, используя прохладную воду, чтобы справиться с состоянием.

Как часто вы должны мыть волосы на основе укладки?

Если у вас частые обливания и в течение недели вы используете много сухого шампуня, чтобы сделать последний удар, вымойте волосы в соответствии с тип волос или кожи головы - но добавляйте осветляющий шампунь в рутину каждые две недели, с глубоким кондиционером для подражания, предполагает Маринелли.

Если вы используете средство для укладки волос, которое оставляет тяжелые, жирные отложения, его необходимо смыть с волос и кожи головы. «Наращивание продукта может высушить волосы и привести к потере эластичности», - сказал О'Брайен. Для удаления отложений очистите с помощью мягкого осветляющего шампуня, например Ouidad Superfruit Renewal Осветляющий Крем-Шампунь. Этот особенно хорош для текстурированных волос - типичные осветляющие шампуни слишком жесткие для кудрей.

Оплетки и удлинители также вызывают некоторую путаницу по поводу мытья головы. Хотя может быть соблазнительно облегчить процедуру стирки, поскольку кожа головы покрыта (и в целях сохранения стиля), старайтесь придерживаться графика стирки, по крайней мере, раз в две недели. Когда вы моете шампунь, сосредоточьтесь на коже головы и убедитесь, что вы моете под косичками.

Как часто мужчины должны мыть волосы?

Поскольку мужские прически, как правило, намного короче, кожное сало, вырабатываемое кожей головы, имеет более короткое расстояние, чтобы перемещаться, чтобы полностью увлажнить волосы. По словам доктора Генри, у мужчин волосы обычно не такие сухие, поэтому они могут больше мыться. Но это не значит, что мужчинам нужно больше мыться. Частота действительно зависит от факторов образа жизни, таких как тренировка, состояние кожи головы и волос.