Преимущества кофеина для кожи и лучшие продукты по уходу за кожей с кофеином 2020

Если вы не можете начать день без ежедневной дозы Starbucks, у нас есть хорошие новости: есть и другие способы избавиться от кофеина (и мы не говорим о чае). По словам дерматологов, «Но сначала кофе» - это мантра, которую вы, возможно, захотите применить в своем повседневном уходе за кожей, когда осенняя погода ставит вашу кожу в подвешенное состояние. «Переход между сезонами в значительной степени способствует изменениям кожи», - говорит Говард Собел, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка и основатель Собель Скин. «Когда температура и влажность быстро падают, кожа усерднее пытается поддерживать свое увлажнение». Это может привести к всплескам воспаления, особенно если вы склонны к таким кожным заболеваниям, как розацеа. Добавьте к этому ужасное отопление в помещении и утомительное расписание занятий в школе, и ваша кожа, вероятно, станет более раздражительной, чем в детском саду в школе Zoom.

Вот тут-то и появляется кофеин. Вы, наверное, слышали, что он может «разбудить» вашу кожу, но что это на самом деле означает? «При местном применении это противовоспалительное средство», - говорит д-р Собел. «Он также может уменьшить морщины, осветлить кожу и избавиться от волос, улучшая кровообращение в коже». Более того, он богат антиоксидантами, что означает, что он может помочь защитить кожу от ультрафиолетового излучения, факторов загрязнения окружающей среды и рака кожи. Мы спросили дерматологов, как эффективно использовать кофеин на всех участках кожи и действительно ли он работает так же хорошо в креме, как и в вашей любимой кружке.

Ваши undereyes - непостоянное пространство. Такие факторы, как беспокойная ночь, соленый ужин или даже слишком много солнца, могут вызвать задержку жидкости и гиперпигментацию под глазами. По словам доктора Собела, кофеин является отличным ингредиентом для местного применения для уменьшения отечности и улучшения кровообращения. Результаты недолговечны, поэтому дерматологи сходятся во мнении, что два раза в день - это волшебное число для достижения наилучших результатов. Храните крем для глаз в холодильнике, чтобы почувствовать покалывающее утреннее волшебство, а затем побалуйте глаз на ночь после долгого дня, проведенного за экраном.

Совет: всегда наносите средства для глаз, а не втирайте их взад и вперед. «Темные круги вызваны потерей объема», - говорит Сьюзан Бард, доктор медицины, дерматолог, сертифицированный советом. Vive дерматология в Бруклине, штат Нью-Йорк. «Трение создает силы сдвига, которые могут вызвать микротрещины на коже. Это также может привести к раздражению, стимулируя клетки, вырабатывающие пигмент, высвобождать его ».

Ваши глаза - не единственное место, которое надувается. Употребление продуктов с высоким содержанием натрия может вызвать задержку жидкости, из-за чего к утру у вас будет опухшее лицо. По словам Циппоры Шейнхаус, доктора медицины, FAAD, дерматолога из Беверли-Хиллз, Калифорния, кофеин является сосудосуживающим средством. «Кофеин может временно сужать поверхностные кровеносные сосуды кожи, помогая коже выглядеть менее красной, раздраженной и пятнистой», - говорит доктор Шейнхаус. «Сужая сосуды, это также может помочь предотвратить просачивание жидкости из этих сосудов, что, в свою очередь, может помочь коже выглядеть менее опухшей».

Кофеин также богат антиоксидантами. Применяя местно, вы можете ограничить количество свободных радикалов (т. Е. Причин появления тонких линий и морщин), которые производит ваше тело. Еще один бонус против старения? Аминокислоты. Некоторые виды кофе, такие как масло зеленых кофейных зерен, содержат их много и могут помочь в производстве коллагена и эластина. Не ждите мгновенных результатов; но его успокаивающие свойства могут способствовать этим преимуществам при длительном использовании.

Кофеин - главный ингредиент кремов для похудения и против целлюлита. По словам доктора Шейнхауса, он может увеличить кровоток и стимулировать удаление жирных кислот из жирового слоя.

Но знайте: хотя кожа становится более гладкой и дерзкой после мытья с помощью продуктов с кофеином, не ждите, что вылечит ямочки на ягодицах. «Кофеин не избавляет от целлюлита», - говорит доктор Шейнхаус. «Это может временно уменьшить поверхностную жидкость и воспаление в коже, так что кожа временно обезвоживается и становится менее опухшей, что может сделать целлюлит менее заметным. Кофеин не разрушает волокнистые связки, стягивающие кожу, и не задерживает подкожную ткань и жир, которые создают неровный вид целлюлита ».

Короче говоря, не полагайтесь на кофеин как на средство от целлюлита. Но все же стоит добавить к вашему телу; Когда кофеин сочетается с другими ингредиентами, он может наполнять кожу энергией и оптимизировать клеточную энергию, чтобы поддерживать кожу увлажненной, кондиционированной и здоровой.